10 nguyên nhân gây xuất tinh sớm nam giới cần biết để khắc phục

Xuất tinh sớm luôn là nỗi khổ thầm kín của số đông cánh mày râu, bởi khi bị xuất tinh sớm không chỉ làm suy giảm “bản lĩnh” của phái mạnh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản, tâm lý của bản thân và hạnh phúc gia đình.

10 Nguyên Nhân Gây Xuất Tinh Sớm Nam Giới Cần Biết Để Khắc Phục

Theo các bác sĩ chuyên nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Âu Á, xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh không theo chủ định, quan hệ nhanh ra trong tầm thời gian ngắn từ 2 – 3 phút đã xuất tinh.

Thời gian quan hệ vợ chồng ngắn khiến nhiều nam giới tự tin khi quan hệ chăn gối, ngoài ra còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và tình cảm vợ chồng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm, trong đó có thể kể đến như:

✧✧ Do bệnh lý

Một số bệnh lý mà nam giới mắc phải cũng có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở phái mạnh. Những bệnh lý thường gây xuất tinh sớm bao gồm:

Mắc các bệnh viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm bao quy đầu, chứng dài bao quy đầu,… cũng khiến nam giới bị xuất tinh sớm.

Nam giới thường cảm thấy lo âu, tự ti khi bị bệnh xuất tinh sớm

✧✧ Do tâm lý

Nam giới làm việc trong môi trường căng thẳng, dễ bị áp lực công việc không chỉ gây mệt mỏi mà còn khiến thần kinh bị ức chế nên dẫn đến xuất tinh sớm khi quan hệ.

Tâm lý không những ảnh hưởng đến việc kiểm soát khả năng cương cứng của dương vật mà còn kiểm soát đến việc phóng tinh của phái mạnh.

✧✧ Do ăn uống không khoa học

Nếu nam giới có thói quen ăn uống không khoa học và lành mạnh như sử dụng nhiều bia rượu, hút thuốc lá, ăn uống thiếu hoặc dư chất,… thì chức năng sinh dục dễ bị ảnh hưởng dẫn đến xuất tinh sớm khi quan hệ.

Thủ dâm chính là nguyên nhân gây xuất tinh sớm phổ biến nhất

✧✧ Thói quen thủ dâm

Nhiều nam giới chọn thủ dâm để giải tỏa nhu cầu sinh lý, và trong đó cũng có nhiều người còn lạm dụng. Tuy nhiên, đây không phải là cách hay vì nó là nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm.

✧✧ Bao quy đầu gặp vấn đề

Bao quy đầu quá dài/hẹp rất dễ khiến các dây thần kinh tại quy đầu dương vật nhạy cảm, chỉ cần có va chạm hay tiếp xúc nhẹ với âm vật hoặc bất cứ thứ gì khác đều có thể xuất tinh dù chưa “lâm trận”.

Với lối sống sinh hoạt không lành mạnh như thức quá khuya, làm việc nặng nhọc

✧✧ Lối sống, sinh hoạt không lành mạnh

Với lối sống sinh hoạt không lành mạnh như thức quá khuya, làm việc nặng nhọc, sử dụng các chất kích thích,… khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi và dẫn đến thời gian yêu ngắn.

✧✧ Do bạn tình

Đây có thể nghe vô lý nhưng có trường hợp tương tự và gần giống với việc lạm dụng thủ dâm trong thời gian ngắn để đạt sự khoái cảm nhanh chóng.

Khi nam giới mới bắt đầu nhưng người bạn tình lại thúc giục mau chóng xuất tinh hoặc không có thái độ hợp tác,… do đó, nam giới buộc phải xuất tinh càng nhanh cho xong việc.

Và tình trạng này diễn ra thường xuyên và kéo dài liên tục, thì cánh mày râu sẽ gặp phải bệnh xuất tinh sớm “ghé thăm” là điều khó mà tránh khỏi.

Quan hệ không đúng tư thế

✧✧ Không nắm vững kiến thức và kỹ thuật trong quan hệ

Khi hai bên không có kiến thức về tình dục, yêu sai cách, sai tư thế, sai thời gian và không đúng thời điểm,… cũng là yếu tố dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới.

✧✧ Ít tiếp xúc với nữ giới

Những người chưa hay ít tiếp xúc với cơ thể phụ nữ, hoặc nam giới lần đầu tiếp xúc với âm hộ của nữ giới sẽ cảm thấy căng thẳng, lo lắng và từ đó trở nên nhạy cảm hơn dễ dẫn đến xuất tinh sớm.

✧✧ Quan hệ không đúng tư thế

Nhiều nam giới do ảnh hưởng từ phim ảnh nên muốn thử thực hiện những tư thế giao hợp mới lạ, gây kích thích mạnh cho dương vật và quan hệ thô bạo sẽ Khiến cho cánh mày râu dễ vướng vào hoàn cảnh xuất tinh sớm ở bản thân.

Xuất tinh sớm luôn khiến nam giới ở trạng thái căng thẳng, buồn bực, suy giảm ham muốn,… nếu không được hỗ trợ điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí còn gây vô sinh – hiếm muộn.

Hy vọng với những chia sẻ cụ thể về “10 nguyên nhân gây xuất tinh sớm nam giới cần biết để khắc phục” sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này. Nếu còn thắc mắc bạn có thể nhắn tin vào mục chat online ngay bên dưới.