Mẹo vặt khi bị mụn nhọt kiêng ăn gì để nhanh lành

Nổi mụn nhọt luôn là nổi ám ảnh của hầu hết người mắc phải. Tình trạng này không chỉ gây ra đau nhức mà còn làm ảnh hưởng đến mọi sinh hoạt trong hằng ngày của người mắc. Nhiều người đã tìm đến cách trị mụn nhọt bằng kem bôi; thuốc uống. Cũng có người tìm kiếm chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý để nhanh chóng lành bệnh.

Theo đó, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin bị mụn nhọt kiêng ăn gì để người mắc có thể nắm bắt kiến thức qua đó đưa ra sự lựa đúng. Hãy theo dõi nhé!

Tìm Hiểu Về Mụn Nhọt

Mụn nhọt là một dạng nhiễm trùng da từ các viêm nang lông hoặc vùng da có tuyến bã nhờn, ban đầu vùng da bị nhiễm trùng chỉ đỏ và xuất hiện một u nhỏ sẽ lớn dần lên từng ngày. Từ 4-7 ngày chúng sẽ tích tụ dịch mủ ở dưới da có thể xuất hiện và tái phát ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể chủ yếu là mụn nhọt ở nách, mông, đùi, mặt, vùng kín…

Khi dịch mủ đã tích tụ dưới da, các nốt mụn nhọt cũng sẽ lớn dần và gây đau, vùng da quanh nhọt sẽ chuyển sang màu đỏ sưng to. Ở phần đỉnh nhọt là nhân mủ có màu vàng trắng, sau một thời gian đầu nhân mụn sẽ bị vỡ và chảy ra ngoài. Sẽ làm cho người bệnh bị sốt, toàn thân mệt mỏi.

Mụn nhọt xuất hiện ở bất kì bộ phận nào trên cơ thể

Còn theo đông y tình trạng nổi mụn nhọt do:

- Tà độc thấp nhiệt ẩn vào cơ bắp dưới da và gây mụn nhọt.

- Do bị tổn thương khiến tà độc xâm nhập hình thành nên mụn nhọt.

- Ăn uống không điều độ khiến hỏa nhiệt nội tà và khí độc ẩn thâm nhập vào nội tạng và phát tiết nên.

Do đó, để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mụn nhọt cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Ăn các món ăn có lợi và tránh xa các thức ăn không tốt có thể khiến mụn nhọt sưng to và gây đau đớn.

+++ Bạn đang bị mụn nhọt? Bạn muốn được tư vấn để tiến hành điều trị? Hãy nhấp vào KHUNG CHAT bên dưới!

Khi Bị Mụn Nhọt Kiêng Ăn Gì Để Nhanh Lành?

Nếu không may bị mụn nhọt thì người mắc cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý để tránh làm mưng mủ, vỡ mủ hay khiến mụn nhọt tái phát, hạn chế để lại sẹo.

Bị mụn nhọt kiêng ăn gì để nhanh lành?

Theo đó, những nhóm thực phẩm người bị mụn nhọt cần nên kiêng ăn:

+ Các gia vị nóng như: hành tỏi, ớt, tiêu, gừng,… các loại trái cây tính nhiệt như chôm chôm, nhãn, sầu riêng, vải thiều,… các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê hoặc nước ngọt có ga,…

+ Không ăn bánh kẹo, nước ngọt,… chứa lượng đường cao dễ gây tăng tiết bã nhờn và dẫn đến bít lỗ chân lông, sinh mụn làm mụn nhọt mưng mủ, viêm nhiễm nặng.

+ Không ăn thức ăn nhanh, chế biến sẵn như: gà rán, khoai tây chiên,… chúng có khả năng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh dễ gây bít lỗ chân lông từ đó dẫn đến viêm nang lông, làm nốt mụn sưng to và tạo mủ nhiều.

+ Tránh ăn thực phẩm gây dị ứng như: hải sản, thịt dê, các loại nấm, trứng đối với những trường hợp có cơ địa nhạy cảm thì nên tránh xa.

Dành cho những ai quan tâm: chữa mụn nhọt bằng cách đắp lá cây

Khi Bị Mụn Nhọt Nên Ăn Gì Tốt Nhất

Để tránh được những cơn đau đớn do mụn nhọt gây ra, người bệnh cần phải quan tâm đến chế độ ăn uống hằng ngày của mình để hỗ trợ đẩy lùi hiện tượng mụn nhọt của mình hiệu quả và an toàn để lấy làn da mịn màng.

Trà hoa cúc, đậu xanh, các loại rau củ quả có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm

Theo chia sẻ của Bác sĩ Da Liễu Trần Hùng: thì đối với những trường hợp đang bị nhọt nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm,… như:

- Đậu xan và nha đamh: Chế biến đậu xanh kết hợp với nha đam để nấu chè đậu xanh nha đam giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu mủ do ung nhọt.

- Trà xanh, hoa cúc: Pha trà xanh, trà hoa cúc để uống hàng ngày giúp đẹp da ngăn ngừa và trị mụn trứng cá, mụn mủ, mụn nhọt.

- Các loại rau xanh: Rau má, rau cần, rau dền, rau lang, rau ngót, rau mồng tơi, rau cải xanh,… có tính mát giúp thanh nhiệt sẽ hộ trợ đẩy lùi mụn nhọt một cách nhanh chóng  và còn tốt cho sức khỏe.

- Củ quả và trái cây: Dưa chột, bí đao, khổ qua, dưa hấu, đu đủ, cam, chanh, kiwi… các loại trái cây tươi rất giàu vitamin , đặc biệt là   vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và giải độc tố trong cơ thể, khắc phục tình trạng mụn nhọt.

- Uống nhiều nước: Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm cần thiết thì chúng ta cũng phải đảm bảo cung cấp cho cơ thể 2l nước trong ngày để có thể thải các chất độc tố ra ngoài và thanh lọc cơ thể.

Ngoài ra, người bị mụn nhọt nên thường xuyên uống nước để thanh lọc và đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài, giúp điều hòa quá trình trao đổi chất và lưu thông máu.

Trên đây là những thông tin liên quan đến vấn để bị mụn nhọt kiêng ăn gì. Nếu có thắc mắc hãy nhấp vào KHUNG CHAT để được tư vấn một cách chi tiết hơn!

Cập nhật thêm một số thông tin khác tại: website