Hỏi đáp: bị mụn trứng cá có nên ăn rau muống không?

Bị mụn trứng cá có nên ăn rau muống không? Câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng trả lời được. Theo Bác sĩ Da Liễu Trần Hùng thì việc ăn rau muống hay không cũng có ảnh hưởng nhất định đến quá trình trị mụn trứng cá dứt điểm, an toàn và thẩm mỹ.

Thực hư như thế nào? Hãy cũng theo dõi bài viết bên dưới!

Bị Mụn Trứng Cá Có Nên Ăn Rau Muống Không?

Đầu tiên, chúng ta cần biết rằng rau muống là một loại rau xanh rất tốt cho da. Rau muống giàu dinh dưỡng có lợi cho da như vitamin A, C, chất sắt, chất xơ, canxi, beta-carotene,...

Bị mụn trứng cá có nên ăn rau muống không?

Tác dụng của rau muống với da liễu chính là kích thích sự sản sinh collagen - chất keo kết nối các tế bào hạ bì, quyết định tính săn chắc, mịn màng của làn da. Tuy nhiên, khi bị vết thương hở mà ăn rau muống, chúng ra không thể kiểm soát lượng collagen sản xuất để tái tạo làm liền vết thương, vô tình gây ra sẹo lồi.

Tương tự như vậy, đối với tình trạng da bị nổi mụn trứng cá việc kiêng ăn rau muống là biện pháp dự phòng tránh gây sẹo xấu, sẹo thâm, sẹo rỗ do mụn để lại.

Hiện nay, vẫn còn nhiều tranh cãi về vấn đề kiêng rau muống khi bị mụn. Theo các chuyên gia, quan niệm "có kiêng có lành" trong trường hợp này giúp các bạn hạn chế các tác hại của mụn trứng cá tốt hơn.

Những Điều Cần Biết Khi Điều Trị Mụn Trứng Cá

Những lưu ý khi trị mụn trứng cá cần biết

Dựa trên băn khoăn mọc mụn trứng cá ăn rau muốn không? Bác sĩ Trần Hùng nhận thấy có nhiều điểm cần lưu ý mà người bị mụn trứng cá có thể ăn uống - sinh hoạt hợp lý hơn để loại bỏ bệnh triệt để.

1/ Bị mụn trứng cá nên kiêng ăn gì?

Tránh xa các loại thực phẩm gây mụn như đồ ngọt, gia vị cay nóng, đồ nướng chiên xào, hải sản dị ứng, thức ăn nhanh, đồ hộp, đồ nếp.

2/ Mọc mụn trứng cá nên ăn gì?

Thực phẩm giảm mụn, chống mụn tốt là rau xanh, trái cây, nước ép hoa quả, sữa chua, các loại hạt, ngũ cốc, khoai lang và uống nhiều nước.

3/ Chế độ sinh hoạt

Khi bị mụn là ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao tăng cường sức đề kháng và có hoạt động giải trí lành mạnh ngăn ngừa stress.

Dành cho những ai quan tâm: mụn trứng cá nên ăn gì và kiêng gì

4/ Mụn trứng cá có nên nặn hay không?

Khuyến cáo mọi người không nên tự ý nặn mụn, lấy nhân mụn trứng cá tại nhà hoặc ở cơ sở không đảm bảo chất lượng và vệ sinh.

5/ Cách bảo vệ da khỏi mụn mọc nhiều

Tránh tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn, không đắp lá, xông hơi, chữa mẹo, hạn chế dùng mỹ phẩm thường xuyên hay hóa chất rửa mặt.

Địa chỉ trị mụn trứng cá ở đâu tốt nhất?

Để đảm bảo trị sạch mụn và vết thâm dứt điểm, chúng ta cần được khám da liễu, chữa bệnh chuyên khoa và chăm sóc da.

Địa chỉ trị mụn trứng cá ở đâu tốt nhất?

Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Âu Á được xem là cơ sở y tế có độ uy tín và chất lượng hàng đầu, đáp ứng tốt nhất yêu cầu chữa mụn trứng cá hiệu quả. Cụ thể như sau:

✔ Bác sĩ da liễu giỏi tại TPHCM trực tiếp thăm khám, soi da, tư vấn trị mụn và tiến hành phác đồ điều trị mụn trứng cá theo tình trạng từng bệnh nhân.

✔ Môi trường y tế hiện đại cung cấp không gian chờ thoáng đãng, phòng khám da liễu chuyên biệt, phòng chức năng đạt chuẩn với thiết bị tối tân.

✔ Phương pháp trị mụn trứng cá nhanh nhất với liệu pháp ánh sáng - công nghệ laser co2 fractional, thủ thuật IPL kết hợp chỉ định dược lý trị liệu.

✔ Dịch vụ y tế chất lượng cao giúp bệnh nhân khám mụn trứng cá và trị liệu kín đáo, thuận tiện và mau chóng. Đáp ứng tư vấn và đặt hẹn 24/24.

✔ Chi phí điều trị mụn hợp lý với khoản miễn phí tư vấn trị mụn online, miễn phí đăng ký hẹn giờ khám. Bảng giá khám chữa minh bạch với bệnh nhân.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tình trạng bị mụn trứng cá có nên ăn rau muống không và một vài thông tin khác giúp các bạn trị mụn triệt để. Nếu còn điều gì băn khoăn hoặc có nhu cầu lên lịch khám hãy nhấn vào KHUNG CHAT bên dưới để được hỗ trợ miễn phí ngay.

Cập nhật thêm thông tin khác tại: https://dakhoaauahcm.vn/