Bị ngứa vùng kín nên kiêng gì và ăn gì ?

　Bị ngứa vùng kín nên kiêng gì và ăn gì đang là thắc mắc của nhiều người, nếu bạn đang băn khoăn hãy tìm hiểu qua những thông tin mà bác sĩ chuyên phụ khoa Phòng Khám Đa Khoa Âu Á mang lại.

Nguyên nhân gây ngứa vùng kín

　Hầu hết nam và nữ giới đều mắc bệnh nam – phụ khoa ít nhất một lần trong đời, do cấu tạo cơ quan sinh dục mà các vi khuẩn gây bệnh dễ xâm nhập vào bên trong và gây nên hiện tượng ngứa vùng kín.

　Ngứa vùng kín thông thường do những nguyên nhân sau đây gây nên:

Tâm lý căng thẳng, stress khiến lượng hormone trong cơ thể không ổn định, rối loạn nội tiết tố khiến vùng kín bị ngứa

Ngứa vùng kín nên kiêng gì ?

　Khi bị ngứa vùng kín ngoài việc điều trị bằng thuốc người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như kiêng khem để bệnh không phát triển nhanh như:

Ngứa vùng kín nên kiêng gì ?

　 Tránh uống rượu, hút thuốc lá: Trong rượu và thuốc lá có chứa nicotin có thể làm lượng oxy trong máu giảm nên lượng máu cung cấp cho vùng kín giảm từ đó gây ngứa vùng kín.

　 Không ăn nhiều hải sản: Những loại hải sản như mực, tôm, cua,… đều khiến âm đạo ngày càng ngứa và khó chịu, đồng thời vi khuẩn dễ dàng phát triển và gây viêm nhiễm vùng kín.

　 Tránh thức ăn cay nóng: Thực phẩm cay nóng không chỉ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, dạ dày,… mà còn làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây viêm nhiễn khiến vùng kín ngứa nhiều hơn.

　 Tránh thức ăn ngọt, béo nhiều dầu mỡ: Đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ đều khiến vùng kín của bạn ngày càng ngứa hơn.

　 Không gãi: Nhiều trường hợp có thói quen gãi khi vùng kín ngứa khó chịu nhưng khi gãi sẽ khiến vùng kín bị xước từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gia tăng ngứa vùng kín.

　 Hạn chế sử dụng băng vệ sinh hàng ngày: Không nên dùng băng hàng ngày quá nhiều. dùng nhiều khiến vùng kín ẩm ướt, vi khuẩn sễ xâm nhập và phát triển.

　 Dung dịch vệ sinh: Làm thay đổi của môi trường PH khiến vi khuẩn phát triển nặng hơn hãy đảm bảo sử dụng dung dịch phù hợp và đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.

　 Không để vùng kín ẩm ướt: Nên chú ý vệ sinh vùng kín đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt để không ảnh hưởng đến vùng kín và giảm tình trạng ngứa vùng kín hiệu quả.

　 Tránh quan hệ tình dục: Hoạt động giao hợp khiến vi khuẩn có cơ hội tiến sâu vào trong và dễ dàng gây nên nhiều bệnh viêm nhiễm khiến vùng kín ngày càng ngứa và khó chịu.

Bị ngứa vùng kín nên ăn gì ?

　Ngoài việc kiêng những thực phẩm không tốt cho quá trình điều trị ngứa vùng kín thì người bệnh vẫn nên xây dựng cho mình một thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng cụ thể như:

Những thực phẩm người bị ngứa vùng kín nên ăn

　Trên đây là những gợi ý bị ngứa vùng kín nên kiêng và ăn gì mà bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Âu Á chia sẻ. Ngoài việc cải thiện chế độ dinh dưỡng thì chị em nên đến cơ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

　　Nếu cần giải đáp thêm bất cứ điều gì về tình trạng ngứa vùng kín mà bạn đang gặp phải, hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào khung bên dưới.