Bí quyết giúp các quý ông tránh xuất tinh sớm khi quan hệ

Bí quyết giúp các quý ông tránh xuất tinh sớm khi quan hệ là điều mà người mắc bệnh ao ước có được. Bởi không ai muốn bạn tình thất vọng cả. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ bật mí một số phương pháp giúp quý ông kéo dài thời gian yêu. Hãy cùng tham khảo nhé!

Chuẩn Bị Tâm Lý Giúp Các Quý Ông Tránh Xuất Tinh Sớm Khi Quan hệ

Tâm lý thoải mái, tự tin giúp nam giới hạn chế xuất tinh sớm

Hiện tượng xuất tinh sớm xảy do do quý ông thiếu kinh nghiệm về tình dục hoặc do mới quan hệ lần đầu, lâu ngày không được quan hệ. Điều này khiến quý ông rơi vào trạng thái căng thẳng hoặc hưng phấn cao độ dẫn đến lý do khiến nam giới “chưa đi đến chợ đã rơi mất tiền”. Để giải quyết vấn đề này, nam giới cần:

► Tạo tâm lý thoải mái, tự tin khi quan hệ tình dục. Không nên lo âu quá mức hay đặt nặng vấn đề “quan hệ lâu ra”.

► Dùng âm nhạc, trò chuyện hoặc tự suy nghĩ đến chuyện khác để tránh tập trung vào vấn đề trì hoãn xuất tinh.

► Giữ nhịp thở sâu và đều. Khi bị kích thích mạnh thì tạm dừng, thả lỏng cơ thể. Khi kích thích qua đi mới bắt đầu lại.

► Thẳng thắn trao đổi cùng bạn tình về tình trạng của bản thân để được cảm thông, chia sẻ và hỗ trợ khắc phục.

► Tránh chịu đựng áp lực hàng ngày nhưng nên chủ động xả stress bằng những hoạt động giải trí lành mạnh.

Không cần tra cứu nhiều thông tin, bạn có thể nhấn vào KHUNG CHAT bên dưới để được tư vấn cụ thể về dấu hiệu xuất tinh sớm và cách khắc phục hiệu quả nhất.

Bí Quyết Giúp Các Quý Ông Tránh Xuất Tinh Sớm Khi Quan Hệ

Siết nhẹ đầu dương vật để tránh xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một rối loạn chức năng tình dục phổ biến. Để cải thiện, bạn có thể áp dụng một số biện pháp kiểm soát xuất tinh sớm dành cho quý ông đơn giản mà hiệu quả là:

- Chú trọng màn dạo đầu: Màn dạo đầu được chăm chút chu đáo giúp “cậu nhỏ” có thời gian tập quen với “cô bé”, kéo dài thời gian quan hệ và cặp đôi dễ thỏa mãn hơn.

- Dùng bao cao su: Việc mặc “áo mưa” giúp cho “cậu nhỏ” bớt đi rất nhiều áp lực, kích thích. Đồng thời, bảo vệ nam giới khỏi nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục.

- Thay đổi tư thế quan hệ: Nam giới nên chủ động đổi tư thế mỗi khi muốn “bùng nổ”. Đây là giải pháp khôn ngoan để chống xuất tinh sớm và nâng cao chất lượng cuộc yêu.

- Yêu lần 2: Đừng vội cụt hứng khi hiệp 1 bị xuất tinh nhanh. Thay vào đó, nam giới nên nuôi dưỡng cảm xúc để “yêu lại từ đầu”. Yêu lần 2 giúp nam giới “cầm cự” lâu hơn.

- “Điểm huyệt” ngăn xuất tinh: Chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng cách bóp nhẹ ở đầu dương vật, bấm cổ tay hoặc ấn mạnh vào vùng giao nhau giữa 2 bìu tinh hoàn.

Phương Pháp Điều Trị Xuất Tinh Sớm

Tổ chức y tế Thế giới và nhiều hiệp hội y khoa đã công nhận xuất tinh sớm là một bệnh lý. Do đó, nếu như các “tiểu xảo” không đem lại hiệu quả, nam giới cần khám chữa càng sớm càng tốt.

Cách chữa xuất tinh sớm cho kêt quả cao

Hiện nay tại Phòng Khám Đa Khoa Âu Á, các ca bệnh xuất tinh sớm ở nam giới thường được điều trị bằng các phương pháp như:

+ Điều trị nội khoa: Các thuốc chống xuất tinh sớm thường tác động đến sự sản sinh serotonin, tăng khả năng kiểm soát xuất tinh hoặc làm tê cục bộ, giảm kích thích ở dương vật.

+ Điều trị tâm lý: Liệu pháp phục hồi chức năng sinh dục PLISSIT đem đến tác dụng trị liệu tinh thần và điều chỉnh hành vi để nam giới từng bước cải thiện chức năng tình dục.

+ Điều trị ngoại khoa: Tiến hành cắt bao quy đầu xâm lấn tối thiểu, chặn dây thần kinh lưng dương vật chọn lọc,… nếu sự nhạy cảm của dương vật bắt nguồn từ các lý do thực thể này.

+ Biện pháp hỗ trợ: Thực hiện liệu pháp tăng cường sinh lý toàn diện, kết hợp với việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh, tập yoga, kegel chống xuất tinh sớm.

Trên đây là những thông tin chia sẻ của chuyên gia về bí quyết giúp các quý ông tránh xuất tinh sớm. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn có thể nhấn vào KHUNG CHAT bên dưới để liên hệ Trung tâm tư vấn xuất tinh sớm online miễn phí 24/24.