Biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ và cách chữa hiệu quả

Ngày nay, rối loạn nội tiết tố nữ là một bệnh rất phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Nội tiết tố nữ bị rối loạn sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp cũng như khả năng sinh sản. Vậy biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ và cách chữa hiệu quả là gì thì bài viết sau đây sẽ giúp mọi người có cái nhìn rõ hơn. 

Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ Là Gì? 

Theo các chuyên gia phòng khám đa khoa Âu Á giải thích, nội tiết tố nữ hay còn được gọi là estrogen được biết đến là một hormone đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp chị em phụ nữ có được vẻ đẹp, sự trẻ trung cũng như sự nữ tính. Theo nhiều tài liệu y khoa, 50 - 400pg/ml là mức hàm lượng estrogen bình thường ở phụ nữ. Nếu trường hợp estrogen của người phụ nữ ở dưới ngưỡng 100pg/ml thì đồng nghĩa với việc cơ thể bị rối loạn nội tiết tố nữ. 

Những băn khoăn khi rối loạn nội tiết tố nữ

Một Số Biểu Hiện Khi Bị Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ 

Thường xuyên mắc bệnh phụ khoa 

Một khi cơ chế chủ yếu để sản sinh nội tiết tố bị ảnh hưởng thì âm đạo sẽ có hiện tượng khô và thành âm đạo không thể tiết được một lượng dịch nhầy vừa đủ để bôi trơn cũng như giữ ẩm cho âm đạo. Chính vì vậy một số vi khuẩn có hại gây viêm nhiễm phụ khoa sẽ tận dụng cơ hội tấn công để gây bệnh. 

Thiếu ham muốn tình dục 

Bình thường, khoái cảm tình dục của người phụ nữ là do 2 hormone estrogen và progesteron. Nếu lượng hormone này có sự thay đổi, không cân bằng thì ham muốn tình dục của chị em cũng sẽ bị giảm đi đáng kể. 

Nhiều chị em không hứng thú với chuyện quan hệ, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. 

Rối loạn nội tiết tố nữ ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình

Gặp các vấn đề về da 

Nám da là biểu hiện thường nhất của việc bị rối loạn nội tiết tố nữ. Da mặt của chị em khi bị rối loạn nội tiết tố sẽ trở nên khô sạm, các vết nám ngày càng rõ nét hơn. 

Ngoài ra, da mặt của chị em còn trở nên sần sùi, da dầu, nhiều mụn,  

Huyết áp tăng cao  

Nếu huyết áp tăng cao bất thường thì chị em có thể nghĩ đến trường hợp là do rối loạn nội tiết tố nữ. 

Một số triệu chứng khác 

Chị em có cảm giác mệt mỏi, tâm trạng tiêu cực, căng thẳng và dễ stress kéo dài. 

Có hiện tượng béo phì dù đã có một chế độ ăn uống bình thường. 

Nếu người bệnh muốn được trực tiếp tư vấn với bác sĩ thì hãy nhấp chuột vào bảng chat tư vấn bên dưới để được trao đổi với bác sĩ và đặt hẹn lịch khám bệnh dễ dàng.  

 

Nguyên Nhân Của Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ 

Nguyên nhân cơ bản là sự mất cân bằng của 2 loại hormone là progesterone và estrogen. 

Ngoài ra, rối loạn nội tiết tố nữ còn có nguyên nhân bởi các yếu tố sau: 

Sử dụng thuốc tránh thai.  

Căng thẳng kéo dài.  

Ngủ không đủ giấc.  

Tiếp xúc với môi trường độc hại. 

Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. 

Cách Điều Trị 

Thay đổi chế độ ăn uống 

Bạn nên ăn ít nhất 2 bữa cá 1 tuần vì cá là loại thực phẩm vừa giàu protein vừa chứa nhiều Omega có lợi cho sức khỏe. 

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ làm điều hòa hormone cortisol trong cơ thể, bạn có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép trái cây tươi hoặc thảo mộc. 

Bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ, đa dạng các loại vitamin, khoáng chất có tác dụng làm tăng nội tiết tố nữ như: Đậu nành, cà rốt, tỏi, rau bina, rau diếp, bông cải xanh, bắp cải, bí ngô, mè đen,… 

Không ăn nhiều các loại thức ăn nhanh như: xúc xích, thịt nguội, bánh mì kẹp, gà rán, mì ăn liền,… vì chứa nhiều chất béo sẽ gây rối loạn nội tiết tố. 

Chế độ ăn uống hợp lí giúp ngăn ngừa rối loạn nội tiết tố nữ

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao 

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp bạn điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ mà còn là biệt pháp giúp phòng ngừa các bệnh tật. 

Lựa chọn cho mình một bài tập thể dục phù hợp và tập luyện đều đặn ít nhất mỗi ngày 20 phút, các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ hay yoga và tập thở sâu cũng có hiệu quả rất tốt giúp tinh thần và cơ thể bạn được thoải mái hơn. 

Một số biện pháp khác 

Ngủ đủ giấc, không nên thức khuya tránh tình trạng rối loạn nội tiết tố. 

Tránh căng thẳng, stress, luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan. Sắp xếp công việc, học hành một cách khoa học, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.   

Bạn có thể đến các phòng khám uy tin và chất lượng để được tư vấn cụ thể như Phòng khám đa khoa Âu Á. Các bác sĩ sẽ tư vấn các loại thuốc nội tiết tố phù hợp với mục đích cân bằng nội tiết. 

Điều trị hiệu quả rối loạn nội tiết tố nữ cải thiện hạnh phúc gia đình

Trên đây, là một số nguyên nhân gây ra Biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ và cách chữa hiệu quả mà chị em cần biết, và những giải pháp giúp chị em ngăn ngừa bị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả.  

Nếu bạn có thắc mắc và muốn được trực tiếp tư vấn với bác sĩ thì hãy nhấp chuột vào bảng chat tư vấn bên dưới để được trao đổi với bác sĩ và đặt hẹn lịch khám bệnh dễ dàng.