Giải pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ hiệu quả tuyệt đối

　Để có một cuộc CHINH CHIẾN thuận lợi và luôn làm chủ CUỘC YÊU là điều mà bất cứ quý ông nào cũng mong muốn. Xong với những người bị mắc chứng ra sớm hoặc quan hệ nhanh ra thì phải làm sao? Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến quý ông một số giải pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ cho hiệu quả tuyệt đối nhất!

　Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết!

Bài tập chống xuất tinh sớm trước khi quan hệ

　　Cách chống xuất tinh sớm đơn giản bằng bài tập Kegel

Để hiện tượng “chưa đi đến chợ đã rơi mất tiền” không còn là nỗi lo lắng mỗi khi quan hệ, nam giới nên thực hiện những biện pháp cải thiện tự chủ xuất tinh như sau:

　 Làm quen với ma sát: Kích thích “cậu nhỏ” hình thức tương tự thủ dâm nhưng sắp "tới” thì dừng lại. Rèn luyện đều đặn, nam giới có thể chống xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu.

　 Tập Kegel chống xuất tinh sớm: Điều chỉnh nhóm cơ từ xương cụt đến mu với 3 động tác - co thắt (giống như nhịn tiểu); giữ chặt; thả lỏng. Thực hiện đều đặn 1 – 4 lần mỗi ngày.

　 Tập Yoga chống xuất tinh sớm: Các tư thế Yoga mà nam giới nên áp dụng để chống xuất tinh sớm là trồng cây chuối, ngồi gập mình và uốn cong người (tư thế cây cầu).

　 Ăn gì để chống xuất tinh sớm? Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ các loại thịt, hải sản, rau củ quả và ngũ cốc giúp đảm bảo thể lực và tinh thần tốt nhất cho hoạt động tình dục.

　Nhấp vào KHUNG CHAT để lắng nghe những tư vấn về mức độ bệnh mà bạn đang mắc phải!

Phương pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ tại nhà

　　Chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng cách giữ chặt đầu dương vật

　Để quan hệ tình dục đạt được sự viên mãn, nam giới cần đảm bảo sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái và sự tự tin khi “nhập cuộc”.

　 Chăm chút cho màn dạo đầu: Màn dạo đầu được đầu tư đúng mức sẽ giúp nữ giới dễ đạt được khoái cảm, cuộc yêu được kéo dài và hạn chế xuất tinh sớm.

　 Sử dụng bao cao su: Không chỉ là biện pháp quan hệ tình dục an toàn, đeo bao cao su khi quan hệ còn giúp “cậu nhỏ” giảm bớt nhiều kích thích.

　 Thay đổi tư thế quan hệ: Áp dụng các tư thế quan hệ chống xuất tinh sớm. Thời gian chuyển đổi “cậu nhỏ cũng được ” tạm nghỉ để “chiến đấu” bền bỉ hơn.

　 Đánh lạc hướng suy nghĩ: Thay vì tập trung chống xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ thì nên phân tán cảm xúc, nghĩ đến chuyện khác và hít thở sâu hơn.

　 Kỹ thuật dừng và bắt đầu lại: Khi cảm nhận hưng phấn tình dục tăng cao, nam giới ngưng mọi hoạt động. Cho đến khi kiểm soát được kích thích thì mới “yêu lại từ đầu”.

　 “Điểm huyệt” ngăn xuất tinh: Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay; dùng ngón trỏ và ngón cái giữ chặt đầu dương vật hoặc ấn mạnh vào vùng giao nhau giữa hai bìu.

Chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng phương pháp trị liệu

　　Cách chữa xuất tinh sớm tại Phòng khám đa khoa Âu Á

Nếu như những cách chống xuất tinh sớm tại nhà kể trên không đem lại hiệu quả, nam giới cần chủ động khám nam khoa để đánh giá chức năng sinh dục.

　Dựa trên mức độ và nguyên nhân xuất tinh sớm, bác sĩ sẽ đề xuất những cách điều trị xuất tinh sớm như:

　 TÌM HIỂU THÊM

Tại TPHCM, Phòng Khám Đa Khoa Âu Á đang được giới chuyên gia đánh giá cao về chất lượng cũng như độ uy tín trong việc điều trị xuất tinh sớm ở nam. Nếu có gì thắc mắc hãy nhấp vào KHUNG CHAT bên dưới để được tư vấn trực tiếp!

　 Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về các cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ. Hy vọng sẽ phần nào giúp quý ông có thêm kiến thức cũng như nâng cao đời sống tình dục bản thân.