Chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nào?

 Chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nào hiệu quả? “Chinh chiến” thuận lợi và làm chủ “cuộc yêu” là mong muốn của tất cả nam giới.

 Những chia sẻ của chuyên gia Phòng khám đa khoa Âu Á dưới đây sẽ là kim chỉ nam giúp các bạn đạt được sự tự tin và dẻo dai khi quan hệ.

Cách chống xuất tinh sớm trước khi quan hệ

 Để hiện tượng “chưa đi đến chợ đã rơi mất tiền” không còn là nỗi lo lắng mỗi khi quan hệ, nam giới nên thực hiện những biện pháp cải thiện tự chủ xuất tinh như sau:

Chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nào?

  Cách chống xuất tinh sớm đơn giản bằng bài tập Kegel

  Làm quen với ma sát: Kích thích “cậu nhỏ” hình thức tương tự thủ dâm nhưng sắp "tới” thì dừng lại. Rèn luyện đều đặn, nam giới có thể chống xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu.

  Tập Kegel chống xuất tinh sớm: Điều chỉnh nhóm cơ từ xương cụt đến mu với 3 động tác - co thắt (giống như nhịn tiểu); giữ chặt; thả lỏng. Thực hiện đều đặn 1 – 4 lần mỗi ngày.

  Tập Yoga chống xuất tinh sớm: Các tư thế Yoga mà nam giới nên áp dụng để chống xuất tinh sớm là trồng cây chuối, ngồi gập mình và uốn cong người (tư thế cây cầu).

  Ăn gì để chống xuất tinh sớm? Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ các loại thịt, hải sản, rau củ quả và ngũ cốc giúp đảm bảo thể lực và tinh thần tốt nhất cho hoạt động tình dục.

 Mời bạn nhấn vào khung chat bên dưới, bác sĩ Phòng khám đa khoa Âu Á sẽ tư vấn cách thực hiện các kỹ thuật chống xuất tinh sớm đúng cách, đem lại hiệu quả và đảm bảo an toàn.

Chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nào?

 Để quan hệ tình dục đạt được sự viên mãn, nam giới cần đảm bảo sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái và sự tự tin khi “nhập cuộc”.

Chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nào?

  Chống xuất tinh sớm khi quan hệ bằng cách giữ chặt đầu dương vật

  Chăm chút cho màn dạo đầu: Màn dạo đầu được đầu tư đúng mức sẽ giúp nữ giới dễ đạt được khoái cảm, cuộc yêu được kéo dài và hạn chế xuất tinh sớm.

  Sử dụng bao cao su: Không chỉ là biện pháp quan hệ tình dục an toàn, đeo bao cao su khi quan hệ còn giúp “cậu nhỏ” giảm bớt nhiều kích thích.

  Thay đổi tư thế quan hệ: Áp dụng các tư thế quan hệ chống xuất tinh sớm. Thời gian chuyển đổi “cậu nhỏ cũng được ” tạm nghỉ để “chiến đấu” bền bỉ hơn.

  Đánh lạc hướng suy nghĩ: Thay vì tập trung chống xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ thì nên phân tán cảm xúc, nghĩ đến chuyện khác và hít thở sâu hơn.

  Kỹ thuật dừng và bắt đầu lại: Khi cảm nhận hưng phấn tình dục tăng cao, nam giới ngưng mọi hoạt động. Cho đến khi kiểm soát được kích thích thì mới “yêu lại từ đầu”.

  “Điểm huyệt” ngăn xuất tinh: Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay; dùng ngón trỏ và ngón cái giữ chặt đầu dương vật hoặc ấn mạnh vào vùng giao nhau giữa hai bìu.

Những cách chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất

 Nếu như những cách chống xuất tinh sớm tại nhà kể trên không đem lại hiệu quả, nam giới cần chủ động khám nam khoa để đánh giá chức năng sinh dục.

Chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nào?

  Cách chữa xuất tinh sớm tại Phòng khám đa khoa Âu Á

 Dựa trên mức độ và nguyên nhân xuất tinh sớm, bác sĩ sẽ đề xuất những cách điều trị xuất tinh sớm như:

 Dùng thuốc chống xuất tinh sớm an toàn

  Bác sĩ kê toa thuốc chống xuất tinh sớm khi quan hệ. Dùng thuốc 1 đến 3h trước khi “yêu” giúp ức chế tái hấp thu có chọn lọc serotonin và kiểm soát tốc độ xuất tinh.

 Cách chống xuất tinh sớm không dùng thuốc

  Liệu pháp phục hồi chức năng sinh dục Plissit: Bác sĩ trao đổi với nam giới về cảm xúc tiêu cực gây xuất tinh sớm để áp dụng liệu pháp tâm lý - điều chỉnh hành vi.

  Liệu pháp tăng cường sinh lý toàn diện: Bác sĩ kiểm tra sức khỏe; kê đơn thuốc chữa xuất tinh sớm; áp dụng tâm lý trị liệu; vật lý trị liệu và điều trị ngoại khoa.

  Thủ thuật ngoại khoa trên dương vật: Thực hiện kỹ thuật Guylis chặn dây thần kinh lưng dương vật; Cắt bao quy đầu; Điều chỉnh các dị tật ở hệ sinh dục.

  Hy vọng sau khi tham khảo bài viết, nam giới đã biết cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nào để có được những cuộc yêu viên mãn.

  Tại TPHCM, Phòng khám đa khoa Âu Á sẵn sàng đồng hành cùng nam giới trong công tác khám chữa bệnh xuất tinh sớm vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ Tết.

  Nếu có bất cứ băn khoăn nào về bệnh xuất tinh sớm hoặc có nhu cầu đặt hẹn khám ưu tiên, mời bạn nhấn vào khung chat bên dưới để trao đổi riêng với bác sĩ tư vấn miễn phí 24/24.

Bài viết: Chống xuất tinh sớm khi quan hệ như thế nào?

Được đăng bởi: Bác sĩ Trần Hùng

Ngày:

Phòng khám trực thuộc quản lý của Sở Y Tế TPHCM
DMCA.com Protection Status

TƯ VẤN MIỄN PHÍ

ĐỂ TRÁNH LÃNG PHÍ TIỀN ĐIỆN THOẠI

Nhập số điện thoại của bạn
chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Hotline tư vấn: 02838 77 99 66

Đăng ký lịch khám

Lấy mã số khám tại đây

CAM KẾT BẢO MẬT THÔNG Tin