Dị ứng da mặt nên ăn gì và kiêng gì thì tốt?

　　Dị ứng da mặt dường như không còn quá xa lạ với nhiều người khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khí hậu,… Nếu không sớm hỗ trợ điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng tới thẩm mỹ của vùng da. Vậy, dị ứng da mặt nên ăn gì và kiêng gì thì tốt ? Để làm rõ vấn đề này hãy tham khảo qua bài viết dưới đây.

BỊ DỊ ỨNG DA MẶT NÊN ĂN GÌ?

　　Khi bị dị ứng da mặt người bệnh cần chú ý bổ sung một số thực phẩm sau đây:

　　  Cung cấp vitamin, khoáng chất tự nhiên có trong rau xanh, hoa quả tươi như: Cà chua, rau cải xanh, bắp cải, súp lơ, rau má, bưởi, cam,…

　　  Thực phẩm giàu protein như: Thịt heo, cá, trứng là những thực phẩm giàu protein hạn chế những tổn thương da viêm da dị ứng gây ra.

Những thực phẩm nên ăn khi bị dị ứng da mặt

　　  Thực phẩm giàu tinh bột như: Lúa mì, bột mì, ngô khoai,…

　　  Uống nhiều nước: Để giảm thiểu các triệu chứng ngoài da đồng thời dưỡng ẩm và không gây mất nước.

　　  Một số loại thực phẩm khác: Gừng, trà xanh, nước chanh đều là những thực phẩm gần gũi với người mắc bệnh viêm da, dị ứng.

NÊN KIÊNG GÌ KHI BỊ DỊ ỨNG DA MẶT?

　　Để ngăn ngừa các biến chứng của dị ứng da mặt người bệnh nên kiêng ăn một số thực phẩm dưới đây:

　　  Hạn chế ăn hải sản, động vật có vỏ: Đây là nhóm thực phẩm có khả năng gây bệnh dị ứng khá cao, do có chứa hàm lượng đạm cao nên cơ thể dễ bị phản ứng dị ứng thực phẩm. Khiến bệnh dị ứng ngày một nghiêm trọng hơn.

　　  Không nên ăn quá nhiều thức ăn chứa nước như: Canh, súp,…

Thực phẩm cần tránh khi bị dị ứng da mặt

　　  Hạn chế ăn: Trứng gà và thịt bò, rau muống,…

　　  Thức ăn lên men: Cải chua, dưa muối,…

　　  Thực phẩm chế biến sẵn: Các loại thức ăn chế biến sẵn thường có chứa chất bảo quản, dầu mỡ tổng hợp không lợi cho làn da bị dị ứng.

LƯU Ý KHI BỊ DỊ ỨNG DA MẶT

　　Ngoài chế độ ăn uống ra thì người bệnh cần lưu ý tới một số vấn đề như:

　　  Không nên dùng tay gãi ngứa vì có thể gây rách da nhiễm trùng.

　　  Không nên tắm nước quá nóng vì sẽ làm khô da.

　　  Chăm sóc và bảo vệ da đúng cách để không gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

Dấu hiệu thường gặp khi bị dị ứng da mặt

　　  Tránh sử dụng thuốc tùy tiện khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

　　  Hạn chế để ra mồ hôi nhiều, luôn giữ cho cơ thể sạch sẽ thoáng mát, đặc biệt là những vùng da bị dị ứng.

ĐA KHOA ÂU Á - ĐỊA CHỈ CHỮA DỊ ỨNG DA MẶT UY TÍN, HIỆU QUẢ CAO TẠI TPHCM

　　Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm nơi khám chữa dị ứng da mặt tốt thì đừng quên hãy tới phòng khám Đa Khoa Âu Á để được hỗ trợ bệnh kịp thời và đem lại kết quả cao.

　　Đa Khoa Âu Á có những ưu điểm nổi bật như:

　　Mong rằng, những thông tin hữu ích trên mà chúng tôi chia sẻ về dị ứng da mặt nên ăn gì và kiêng gì thì tốt ? Và nếu còn bất cứ thắc mắc nào hãy nhấp chuột vào khung chat tư vấn bên dưới để được bác sĩ giải đáp cụ thể.