Hút thai xong kiêng gì để sớm hồi phục sức khỏe?

　　Hiệu quả phá thai thành công hay thất bại còn phụ thuộc một phần không nhỏ vào việc kiêng cữ, chăm sóc bởi điều này giúp ích rất lớn để cơ thể được hồi phục lại. Tuy nhiên, không phải bất kỳ chị em nào cũng biết hút thai xong kiêng gì?

　　Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích hơn về vấn đề này.

Đôi nét về hút thai 

　　Hút thai là phương pháp phá thai ngoại khoa, được chỉ định cho thai từ 8 – 12 tuần tuổi, đã vào tử cung làm tổ, sức khỏe thai phụ tốt, không mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, không bị rối loạn đông máu, tim, gan, thận… Để thực hiện phương pháp này bác sĩ sẽ dùng ống hút chân không mềm, nhỏ, vô trùng đưa vào tử cung, xác định đúng vị trí túi thai thông qua màn hình máy tính sau đó hút hết phôi thai và sản dịch ra ngoài nhanh chóng.

　　Sau khi hút thai xong chị em sẽ có dấu hiệu ra máu âm đạo từ 5 – 7 ngày, đau bụng âm ỉ, cơ thể sốt nhẹ,… Điều này chứng tỏ hút thai đã thành công, chị em nên chú ý chăm sóc cơ thể, ăn uống cẩn thận để sức khỏe mau chóng hồi phục.

Hút thai xong kiêng gì?

1 số kiêng cữ sau khi hút thai

　　Hút thai xong kiêng gì? Đây là mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em khi vì một lý do nào đó mà buộc phải bỏ đi giọt máu của mình. Dưới đây là một số kiêng cữ sau khi hút thai chị em cần chú ý:

　　1/ Hút thai xong kiêng gì? Tắm nước lạnh

　　Hút thai xong cơ thể chị em ít nhiều bị tổn thương, cần được nghỉ ngơi, chăm sóc chu đáo một thời gian. Do đó, chị em lưu ý nên kiêng tắm hoặc gội đầu bằng nước lạnh, tốt nhất nên dùng nước ấm để tắm, tránh nguy cơ suy nhược cơ thể, viêm nhiễm vùng kín.

　　2/ Sau hút thai kiêng vận động mạnh

　　Các động tác chạy nhảy, đi lại, vận động cơ thể mạnh, luyện tập bài tập thể thao quá sức sẽ gây ra nhiều tác động nguy hiểm đến sức khỏe. Vì vậy chị em cần lưu ý kiêng cữ vấn đề này thật tốt, tốt nhất chỉ nên vận động cơ thể nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông.

　　3/ Hút thai xong kiêng gì? Kiêng thụt rửa âm đạo

　　Một trong những kiêng cữ sau hút thai chị em cần lưu ý là tránh thụt rửa âm đạo vì lúc này vùng kín đang dễ bị tổn thương. Nếu chị em thụt rửa sâu bên trong tạo điều kiện vi khuẩn, nấm men xâm nhập và phát triển. Bên cạnh đó, chị em cũng không nên dùng dung dịch vệ sinh có tính axit mạnh vì có thể làm thay đổi môi trường âm đạo.

　　4/ Thay băng vệ sinh thường xuyên sau hút thai

　　Hút thai xong kiêng gì? Khi hút thai xong chị em sẽ có hiện tượng ra máu âm đạo trong vài ngày nên cần thau băng vệ sinh thường xuyên, vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Không nên sử dụng tampon để tránh nguy cơ nhiễm trùng vùng kín.

　　5/ Sau hút thai nên kiêng quan hệ tình dục

　　Khi hút thai bác sĩ đưa ống hút đi qua cửa âm đạo vào sâu bên trong tử cung để hút thai ra ngoài nhanh chóng nên sẽ ít nhiều tác động đến cơ quan ở âm đạo của chị em. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, tránh tổn thương, viêm nhiễm vùng kín, tử cung chị em cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất từ 4 – 8 tuần. Nếu chưa có ý định có thai lại thì nên sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn.

　　6/ Chị em kiêng ăn đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ

　　Thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, chế biến nhiều lần không được khuyến khích sử dụng với chị em sau hút thai bởi chúng không có chất dinh dưỡng, khiến vết mổ lâu lành và dễ bị nhiễm trùng hơn.

　　7/ Kiêng cữ thực phẩm cay, nóng sau hút thai

　　Nếu chị em chưa biết hút thai xong kiêng gì thì hãy chú ý không nên ăn thức ăn cay nóng, chứa nhiều gia vị như tiêu, tỏi, ớt… Nhóm thực phẩm này chính là nguyên nhân khiến chị em xuất huyết âm đạo kéo dài, nhiễm trùng vết thương.

　　8/ Các thực phẩm có tính hàn

　　Dù chị em sinh nở, sảy thai hay phá thai đều phải kiêng cữ thực phẩm có tính hàn như tôm, cua, tốc, cá, mực, nghêu… bởi chúng có thể khiến chị em đau bụng hoặc băng huyết kéo dài.

　　Như vậy có thể thấy, có rất nhiều điều chị em cần kiêng cữ sau khi hút thai. Nếu làm tốt những gợi ý trên sức khỏe chị em sẽ nhanh chóng hồi phục, không gấy biến chứng băng huyết, đau bụng dữ dội, nhiễm trùng tử cung…

　　 Để được tư vấn hút thai an toàn, không đau chị em có thể bấm trực tiếp vào khung chat bên dưới. Mọi thông tin được bảo mật, miễn phí.

Hút thai xong nên ăn gì?

　　Ngoài những kiêng cữ như đã kể trên chị em cũng nên bổ sung các nhóm thực phẩm dưới đây để tăng sức đề kháng cho cơ thể, mau chóng phục hồi tổn thương.

Các thực phẩm tốt cho sức khỏe chị em sau hút thai

　　- Sau hút thai cơ thể chị em sẽ mất đi một lượng máu nhất định, vì vậy ăn nhiều thực phẩm giàu sắt sẽ tăng cường bổ sung lượng máu đã mất cho cơ thể, phòng tránh bệnh thiếu máu. Tốt nhất chị em nên ăn nhiều rau dền, rau ngót, bí đỏ, cà chua, thịt bò, thịt chim…

　　- Chị em nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt lợn nạc, gan động vật, trứng, sữa, ngũ cốc, các loại đậu… để cơ thể tái tạo máu nhanh chóng.

　　- Các thực phẩm giàu Vitamin cũng rất tốt cho chị em sau hút thai bởi chúng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa biến chứng viêm nhiễm… Thực phẩm giàu Vitamin bao gồm rau dền, rau bina, bông cải xanh, cà chua, bí đỏ, táo, nho, chuối… Đặc biệt, nên uống nước rau ngót sau khi hút thai.

　　- Để tái tạo các tế bào hồng cầu, đảm bảo khả năng sinh sản về sau chị em nên bổ sung nhóm thực phẩm chứa nhiều axit folic như: Các loại rau màu xanh đậm, các loại hạt, đậu bắp, măng tây, trái cây họ cam quýt…

Nếu chị em vì một lý do nào đó buộc phải bỏ thai có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á. Đây là cơ sở y tế chuyên sản khoa được cơ quan chức năng cấp phép hoạt động, có đội ngũ y bác sĩ giỏi chuyên môn, đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại giúp quá trình hút thai diễn ra an toàn, hiệu quả. Hút thai xong bác sĩ sẽ tư vấn chị em cách chăm sóc cơ thể để sức khỏe chóng hồi phục.

　　Trên đây là những thông tin liên quan đến hút thai xong kiêng gì? Để được tư vấn miễn phí hoặc đặt lịch khám ưu tiên chị em hãy gọi điện ngay đến hotline 028 3817 0026. Lưu ý, Phòng Khám Đa Khoa Âu Á chỉ có 1 địa chỉ duy nhất ở 425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM, chị em nên đến đúng nơi để được thăm khám bệnh an toàn.

　　Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Âu Á

　　- Địa chỉ: 425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM

　　- Hotline: (028) 3817 0026

　　- Website: dakhoaauahcm.vn

　　- Thời gian làm việc: 8 – 20h, tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ, tết.