Kinh nguyệt không đều làm sao tính ngày rụng trứng?

Đối với những phụ nữ có kinh nguyệt không đều mà muốn có thai thì việc xác định ngày rụng trứng rất quan trọng. Vậy kinh nguyệt không đều làm sao tính ngày rụng trứng? Hãy cùng tham khảo bài viết được các chuyên gia chia sẻ sau đây.

Kinh Nguyệt Không Đều Làm Sao Tính Ngày Rụng Trứng?

Kinh nguyệt không đều có 3 kiểu chu kỳ đến sớm hơn, muộn hơn hoặc thất thường, thông thường chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày.

Kinh nguyệt không đều làm sao tính ngày rụng trứng?

Những Cách Xác Định Ngày Rụng Trứng Khác

Dưới đây là những cách xác định để biết ngày rụng trứng được các chuyên gia chia sẻ:

    ➽Sử dụng que thử rụng trứng

Sử dụng que thử rụng trúng

Thử nồng độ LH, nếu màu sắc trên que càng đậm thì càng đến ngày rụng trứng.

Cách thực hiện giống như khi bạn dùng que thử thai, cũng lấy nước tiểu cho vào cốc thử, đặt que theo chiều thẳng đứng trong vòng 10 giây rồi chờ kết quả.

Thời điểm thử tốt nhất là từ 10h sáng – 20h tối.

Nhận biết qua dấu hiệu của cơ thể

Chất dịch nhầy trong tử cung nhiều dần, có màu trong suốt, đôi lúc thành sợi

Cơ thể giảm từ 0,1 đến 0,3 độ trước khi rụng trứng, sau khi trứng rụng nhiệt độ tăng từ 0,3 đến 0,5 độ.

Chất dịch nhầy trong tử cung nhiều dần, có màu trong suốt, đôi lúc thành sợi.

Ham muốn quan hệ tình dục tăng cao, chị em muốn gần gũi với chồng hơn bình thường.

➽Siêu âm canh trứng

Đây là cách chính xác nhất để biết ngày rụng trứng.

Để thực hiện siêu âm canh trứng bạn nên đến cơ chuyên khoa uy tín để quá trình thực hiện diễn ra với độ chính xác cao hơn.

Bạn có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á để các bác sĩ dùng máy móc hiện đại siêu âm và soi trứng giúp bạn, bạn sẽ không bỏ lỡ thời điểm “vàng” để thụ thai và gia tăng khả năng mang thai.

Những Thực Phẩm Tốt Cho Người Chu Kỳ Kinh Nguyệt Không Điều

Cung cấp cho cơ thể các loại hoa quả tươi

Nữ giới cũng có thể áp dụng một số cách điều hòa kinh nguyệt bằng những thực phẩm sau đây:

➪ Mùi tây: Sử dụng 75ml nước ép mùi tây mỗi ngày để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

➪ Hoa quả tươi: Bổ sung các loại hoa quả tươi nhằm tăng cường, cân bằng nội tiết tố giúp chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn.

➪ Cần tây: Sử dụng cần tây hằng ngày giúp chu kỳ kinh nguyệt sớm ổn định trở lại vì trong cần tây có một chất tự nhiên khiến tử cung co bóp và đẩy kinh nguyệt ra ngoài.

➪ Trà thảo dược: Trà có tác dụng làm mềm thành tử cung và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

➪ Củ cải đỏ: Ăn củ cải hoặc uống nước ép củ cải 60-90ml mỗi ngày rất có ích với các chị em…

Trên đây là một số cách giúp tính ngày rụng trứng trên đây sẽ hữu ích với bạn. Nếu còn có câu hỏi hoặc cần được tư vấn các vấn đề về sức khỏe, hãy liên hệ với Phòng Khám Đa Khoa Âu Á bằng cách nhấp vào bảng dưới.