Kinh nguyệt không đều phải làm sao? Nguyên nhân & Cách chữa

Trong thời gian qua, các bác sĩ của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á đã nhận được nhiều câu hỏi về vấn đề kinh nguyệt không đều phải làm sao? Nguyên nhân do đâu? Dấu hiệu nhận biết và cách chữa như thế nào? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ và giải đáp để các bạn có hướng xử lý trước tình trạng này.

Kinh Nguyệt Không Đều Phải Làm Sao?

Thay vì chần chừ lo lắng kinh nguyệt không đều phải làm sao thì bạn nên chủ động khám chữa càng sớm càng tốt.

Luôn giữ ấm bụng dưới

Sau khi đã thăm khám và có kết quả chẩn đoán chính xác hãy tuân thủ phác đồ điều trị do bác sĩ chỉ định. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý:

➞ Luôn giữ ấm bụng dưới, tránh ăn đồ lạnh hay tắm nước lạnh, không ăn gỏi sống.

➞ Luôn giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ nhất là trước và sau khi quan hệ tình dục hoặc trong những ngày hành kinh.

➞ Không thức khuya, tránh căng thẳng, cố gắng duy trì trạng thái tâm lý thăng bằng.

➞ Không quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh.

➞ Không tự ý uống các loại thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa.

Nguyên Nhân Gây Kinh Nguyệt Không Đều

Có nhiều nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều cụ thể như:

Tâm trạng bất ổn, công việc nhiều, áp lực công việc quá lớn dẫn đến căng thẳng

➨ Tinh thần không ổn định: Tâm trạng bất ổn, công việc nhiều, áp lực công việc quá lớn dẫn đến căng thẳng,… từ đó gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

➨ Mất cân bằng hormone: Mất cân bằng hormone khiến quá trình phóng não ảnh hưởng, trứng rụng sớm hoặc không rụng gây nên hiện tượng kinh nguyệt không đều.

➨ Suy dinh dưỡng: Tình trạng suy dinh dưỡng khiến quá trình bài tiết hormone estrogen và phóng noãn bị ảnh hưởng.

➨ Ảnh hưởng của thuốc: Việc sử dụng một số loại thuốc tránh thai,… cũng dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều, chậm kinh, mất kinh.

➨ Tuyến giáp hoạt động kém: Làm tăng hoặc suy giảm quá trình bài tiết prolactin khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.

➨ Đa nang buồng trứng: Là hiện tượng xuất nhiều nang trứng ở buồng trứng, người mắc bệnh đa phần thường có triệu chứng bế kinh hoặc kinh nguyệt loãng và ít.

➨ Vận động quá nhiều: Việc vận động quá nhiều hay luyện tập nặng cũng khiến chu kỳ kinh nguyệt của chị em bị ảnh hưởng.

➨ Vệ sinh cá nhân không sạch sẽ: Do công việc hoặc thời gian không cho phép mà việc vệ sinh trong thời gian hành kinh không sạch sẽ.

Dấu Hiệu Nhận Biết Kinh Nguyệt Không Đều

Kinh nguyệt không đều là tình trạng xuất hiện những biểu hiện sau:

Dấu hiệu nhận biết chu kỳ kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt nhỏ hơn 21 ngày, lớn hơn 35 ngày: Bình thường chu kỳ kinh nguyệt sẽ dao động trong khoảng 21 – 35 ngày, nếu số ngày này dưới 21 ngày chứng tỏ chị em đang mắc phải vấn đề kinh nguyệt không đều.

Số ngày hành kinh ngắn hơn 3 hoặc dài hơn 7: Thời gian hành kinh của người bình thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày, nếu số ngày này dài hoặc ngắn cũng được xem là hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Lượng máu kinh quá ít hoặc quá nhiều: Nếu bỗng nhiên thấy lượng máu kinh của mình thường xuyên ít hoặc nhiều hơn mức bình thường chị em cũng nên nghi ngờ khả năng kinh nguyệt không đều.

Cách Điều Trị Kinh Nguyệt Không Đều

Chị em cần có chế độ sinh hoạt và làm việc khoa học

Cách điều trị kinh nguyệt không đều còn phù thuộc vào nguyên nhân gây nên, ở một số trường hợp kinh nguyệt sẽ tự ổn định trở lại cụ thể:

➠ Thay đổi chế độ sinh hoạt: Chị em cần có chế độ sinh hoạt và làm việc khoa học như cân đối giữa chất xơ, chất đạm để đảm bảo dinh dưỡng, không bỏ bữa, tránh thức khuya,…

➠ Chữa kinh nguyệt không đều tại nhà: Sử dụng các loại nguyên liệu thiên nhiên sẵn có như hạt vùng, đu đủ, hạt thì là,…

➠ Chữa kinh nguyệt không đều bằng Đông y: Sử dụng một số loại thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt như cao ích mẫu,…

➠ Chữa các bệnh phụ khoa: Một số bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng, viêm buồng trứng, viêm tử cung,.. chữa khỏi những bệnh này thì tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ tự chấm dứt.

➠ Chữa kinh nguyệt không đều bằng biện pháp liên hợp: Kết hợp phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều của nền y học hiện đại với việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ để điều trị kinh nguyệt.

Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là địa chỉ khám chữa kinh nguyệt không đều uy tín chất lượng được đông đảo người bệnh tin tưởng và tìm đến. Trên đây là chia sẻ của các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Âu Á về kinh nguyệt không đều phải làm sao? Nếu bạn cần tìm hiểu thêm hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng tư vấn bên dưới.