Nam giới vô sinh nên ăn gì?

Có thể nói, bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, đối với mỗi bệnh nhân, chế độ dinh dưỡng cũng góp một phần không nhỏ vào kết quả điều trị. Vậy đối với trường hợp nam giới vô sinh nên ăn gì?. 

Chế độ dinh dưỡng ra sao? Cùng theo dõi những chia sẻ từ chuyên gia Phòng khám đa khoa Âu Á.

Nam Giới Vô Sinh Nên Ăn Gì?

Theo chuyên gia Phòng khám đa khoa Âu Á, nam giới ăn uống không hợp lý, thiếu hụt các khoáng chất cần thiết sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình sản xuất tinh trùng và tinh dịch, làm cho tình trạng vô sinh tầm trọng hơn.

Sau đây là một số nhóm thực phẩm nên được chú ý bổ sung để cải thiện tình trạng vô sinh ở nam giới:

Chất dầu hạt lanh: dưỡng chất trọng loại dầu này có vai trò quan trọng trong việc giữ tinh trùng khỏe mạnh, có giá trị trong điều trị vô sinh nam nhờ cải thiện lưu lượng máu đến dương vật, tốt cho người bị liệt dương.

Salen: là khoáng vi lượng khi kết hợp với Vitamin E có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và xơ cứng của những tế bào thông qua quá trình oxy hóa. Không những thế, Salen còn giúp gia tăng lượng tinh dịch và khả năng sinh sản của đàn ông, dưỡng chất này có nhiều trong cà chua, rau quả tươi, hành tỏi, gạo lức, thận động vật, gan, đồ biển,…

Nam giới vô sinh nên ăn gì?

Vitamin E: nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin E sẽ có tác dụng tốt trong sự sản sinh tinh trùng, làm tăng khả năng tái sinh và làm tăng số lượng tinh trùng. Một số thực phẩm có thể kể đến như: gạo, ngô, lòng đỏ trứng, mầm giá đỗ, gan, các củ quả non.

Vitamin C: cam, chanh, bưởi, cà chua, ớt đỏ, rau xanh,…là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, rất cần thiết cho phái mạnh trong quá trình sản xuất em bé. Vitamin C còn có tác dụng bảo vệ và ngăn chặn hiện tượng oxy hóa các gen DNA di truyền có trong tế bào tinh trùng.

Kẽm: lượng kẽm nếu không được cung cấp đủ có thể khiến thể tích tinh dịch và số lượng tinh trùng bị suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự di chuyển của tinh trùng và khả năng thụ thai. Chính vì vậy, việc thường xuyên dùng các thực phẩm như hải sản, tôm, cua,…sẽ hỗ trợ chữa hiếm muộn hiệu quả cho nam giới.

Song song việc bổ sung dưỡng chất thì người bệnh cần từ bỏ ngay những thói quen xấu để cải thiện tình trạng vô sinh nhanh chóng, cụ thể như:

Nam giới nên từ bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe

Hạn chế ăn đồ chiên, xào, nhiều dầu mỡ, chất béo.

Uống nhiều nước, luyện tập thể thao, tăng cường sức khỏe.

Tuyệt đối không uống bia, rượu và các chất kích thích.

Tránh sử dụng hộp nhựa chứa đồ ăn, đặc biệt là các laoij đồ ăn nóng.

Hạn chế sử dụng các chất có chứa Cl- để tránh phơi nhiễm với các chất độc hại, dioxin.

Điều Trị Vô Sinh Ở Đâu Uy Tín Tại TP.HCM?

Nếu nam giới có nhu cầu thăm khám và điều trị vô sinh mà chưa tìm được cho mình địa chỉ uy tín, chất lượng thì phòng khám đa khoa Âu Á chính là lựa chọn phù hợp.

Phòng khám đa khoa Âu Á - địa chỉ điều trị vô sinh uy tín

Trong nhiều năm qua, chúng tôi đã khám và hỗ trợ vô sinh cho rất nhiều nam giới với những ưu điểm sau:

Có đội ngũ y, bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao, tay nghề vững vàng được tu nghiệp tại các bệnh viện lớn trong lĩnh vực khám và điều trị vô sinh.

Trang, thiết bị y tế được trang bị hiện đại, thường xuyên nâng cấp và nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài sẵn sàng hỗ trợ và điều trị cho người bệnh.

Áp dụng những phương pháp điều trị vô sinh tiên tiến nhất hiện nay đảm bảo mang lại hiệu quả cao.

Chi phí điều trị được các bác sĩ tư vấn cụ thể, rõ ràng, thông báo công khai với người bệnh với hóa đơn minh bạch.

Mọi thông tin cá nhân cũng như bệnh án của người bệnh được bảo mật tuyệt đối.

Với những thông tin trên đây, hy vọng bạn đọc đã tìm được địa chỉ hỗ trợ điều trị vô sinh nam ở đâu uy tín, chất lượng tại TPHCM.

Bài viết được cung cấp thông tin về ''nam giới vô sinh nên ăn gì?''

Nếu còn bất cứ thắc mắc gì cần giải đáp thêm về quy trình thăm khám và điều trị vô sinh, hãy nhấp vào khung chat bên dưới để nhận được câu trả lời trong thời gian sớm nhất.