Nguyên nhân bị mụn nội tiết và cách khắc phục

　Trong các loại mụn thường gặp thì mụn nội tiết không chỉ bắt gặp ở lứa tuổi dậy thì mà ngay cả người trưởng thành cũng bị, nhất là các chị em phụ nữ.

　Vậy mụn nội tiết là gì? Nguyên nhân bị mụn nội tiết và cách khắc phục như thế nào? Tất cả sẽ được trả lời trong nội dung bài viết dưới đây.

Mụn nội tiết và nguyên nhân gây ra mụn

　Mụn nội tiết là một trong những dạng mụn phổ biến xuất phát từ sự thay đổi, rối loạn của các hormone bên trong cơ thể.

　Nếu với những loại mụn khác, bạn chỉ cần giữ sạch da và điều trị bằng các loại thuốc, kem bôi ngoài thì mụn nội tiết lại cần điều trị về nội tiết tố bên trong để giảm mụn.

　Thông thường, mụn nội tiết chịu ảnh hưởng trực tiếp từ hai yếu tố nội tiết chính là nội tiết tố nữ Estrogen và nội tiết tố nam Androgen. Khi hai nội tiết tố này bị mất cân bằng, đặc biệt là Androgen sẽ kích thích tuyến bã nhờn ở da tiết ra nhiều dầu hơn, kết hợp với các tế bào chết trên bề mặt nang lông làm bít tắc lỗ chân lông hình thành nhân mụn, gây ra tình trạng viêm sưng, tạo mủ.

Mụn nội tiết thường xuất hiện ở cằm, quai hàm, mũi,...

　Mụn nội tiết thường xảy ra ở giai đoạn dậy thì hoặc ở phụ nữ đang mang thai, phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản có vấn đề ở buồng trứng,… dễ bị rối loạn nội tiết khiến da nổi mụn.

　Mụn nội tiết có thể bao gồm cả mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, u nang khiến các chị em không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, da xấu mà còn khiến ảnh hưởng đến cả tâm lý khi phải lo lắng do những tác hại mà các loại mụn này gây ra.

　Tóm lại: Nếu đã qua tuổi dậy thì nhưng vẫn có dấu hiệu bị mụn, đặc biệt là mụn ở vùng cằm, mũi, quai hàm, lưng,… thì đây là do nội tiết gây ra và nên thăm khám để có cách điều trị thích hợp.

Cách khắc phục mụn nội tiết hiệu quả

　Từ những chia sẻ ở trên thì chúng ta đã rõ nguyên nhân gây ra mụn nội tiết là gì nhưng để điều trị mụn nội tiết đúng cách thì không hề đơn giản và không phải ai cũng làm được.

　Để khắc phục mụn nội tiết sẽ cần cả một quá trình cân bằng nội tiết bên trong và cả các bước chăm sóc da bên ngoài.

　Để điều trị mụn nội tiết, người bệnh nên:

　Điều trị từ bên trong

　 Bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm cùng các loại vitamin B, E,… để cung cấp dưỡng chất cho khỏe mạnh, ăn nhiều rau xanh và hoa quả.

　 Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh, hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc để da được nghỉ ngơi, hỗ trợ quá trình thải độc trong cơ thể và khả năng tự nuôi dưỡng của làn da.

　 Uống đủ 2 lít nước/ngày, có thể uống nước ép trái cây, các loại nước thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan như trà atiso, nước sâm, trà xanh,…

　 Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ gây nóng trong người khiến quá trình thanh lọc của gan bị ảnh hưởng, tăng tiết bã nhờn.

Uống đủ 2 lít nước/ngày giúp cơ thể thanh lọc chất độc

　Chăm sóc da mụn từ bên ngoài

　 Đối với bất cứ loại da bị mụn gì cũng cần giữ sạch da, vệ sinh da hàng ngày, nên dùng các loại sữa rửa mặt lành tính, dành riêng cho da mụn và có thành phần từ thiên nhiên.

　 Trong quá trình điều trị, chỉ nên bôi các loại kem, thuốc trị mụn do bác sĩ chỉ định, hạn chế trang điểm và nên tẩy trang sạch sẽ sau khi trang điểm để lỗ chân lông được thông thoáng.

　 Khi ra ngoài nên bảo vệ, che chắn da, dùng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

　 Không được sờ tay lên mặt nặn mụn vì có thể gián tiếp đưa vi khuẩn lên da gây viêm da, khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

　Hy vọng những chia sẻ về nguyên nhân và cách khắc phục mụn nội tiết trên đây sẽ giúp bạn đọc biết nên làm gì khi bị mụn nội tiết.

　Để được tư vấn cụ thể và rõ ràng hơn về quá trình điều trị mụn nội tiết, hãy nhấp vào khung chat bên dưới để trò chuyện với chúng tôi.

Trang web chính thức: https://dakhoaauahcm.vn