Những nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại thường gặp

Đối với bệnh trĩ ngoại hiện nay là được coi một dạng bệnh lý về hậu môn - trực tràng, dù cho bệnh lý có thể dễ nhận biết bằng mắt thường nhưng vẫn còn một số đối tượng vẫn còn chưa hiểu hết về bệnh trĩ ngoại và sẽ dễ gây nên những nhầm lẫn về bệnh lý khác như sa búi trĩ. Tuy nhiên, bệnh không có gây hại đến tính mạng của người bệnh nhưng nó cũng gây không ít những khó chịu và bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Vì vậy để tìm hiểu đâu là nguyên nhân gây nên bệnh trĩ ngoại thường gặp thì các bạn hãy cùng theo dõi qua bài viết dưới đây.

5 Nguyên Nhân Gây Bệnh Trĩ Ngoại Thường Gặp

Bệnh trĩ ngoại (tiếng anh: External Hemorrhoids) là hiện tượng phình giãn tĩnh mạch ở các mô hậu môn, dưới đường lược và tạo thành búi trĩ.

Các nguyên nhân gây ra trĩ ngoại thường gặp

Các chuyên gia cho biết, búi trĩ ngoại phát sinh do những áp lực trực tiếp ở xoang tĩnh mạch trĩ dưới. Theo đó, nguyên nhân gây ra bệnh trĩ ngoại điển hình là:

1. Táo bón

Thường xuyên đại tiện khó, thải phân khô cứng, đi tiêu lâu và phải rặn mạnh gây tác động xấu lên tĩnh mạch hậu môn và là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh trĩ.

2. Ngồi lâu hoặc mót rặn khi đại tiện

Đại tiện lâu do xem sách báo, điện thoại khi “hành sự” hoặc muốn đại tiện nhanh nên rặn mạnh đều gây áp lực lên hậu môn và hình thành trĩ.

3. Mang thai và sinh đẻ

Tử cung nở rộng khi mang thai chèn ép lên tĩnh mạch hậu môn gây ứ máu. Sản phụ “rặn đẻ” hết sức lại vô tình đẩy tĩnh mạch trĩ ra ngoài, gây bệnh trĩ ngoại.

4. Thừa cân, béo phì

Không kiểm soát được cân nặng, ăn uống vô độ và vận động khó khăn là những yếu tố khiến người thừa cân, béo phì trở thành đối tượng của bệnh trĩ ngoại.

5. Quan hệ đường hậu môn

Giao hợp qua ngả hậu môn là hình thức quan hệ tình dục không an toàn vì nguy cơ làm xước rách hậu môn, viêm nhiễm hậu môn và tạo ra búi trĩ.

5 Yếu Tố Nguy Cơ Dẫn Đến Bệnh Trĩ Ngoại

Bên cạnh những nguyên nhân “chịu trách nhiệm” chính gây ra bệnh trĩ ngoại, 5 yếu tố nguy cơ sau đây có thể tạo điều kiện thuận lợi cho những búi trĩ “xâm chiếm” hậu môn:

Người dễ mắc bệnh trĩ ngoại: nhân viên văn phòng

1. Ngồi lâu, đứng nhiều

Bệnh trĩ phổ biến ở nhân viên văn phòng, tài xế, bảo vệ,… là người có đặc thù nghề nghiệp phải ngồi hoặc đứng liên tục - dẫn tới lưu thông máu kém ở tĩnh mạch hậu môn.

2. Lao động nặng nhọc

Việc gắng sức mang vác đồ nặng, tập luyện thể thao cường độ cao, tập tạ nặng,… cũng gây ra những tác động tiêu cực lên tĩnh mạch ở hậu môn, trực tràng nên dễ bị trĩ hơn.

3. Nhịn đại tiện

Trì hoãn khi muốn đi đại tiện là một thói quen cực kỳ xấu khiến chúng ta khổ sở vì chứng táo bón. Và khi đã có thói quen xấu này, nguy cơ mắc bệnh trĩ ngoại cũng tăng cao.

4. Ăn uống không điều độ

Nhiều người không thích ăn rau xanh, lười uống nhưng lại thích món cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt. Cách ăn uống tiêu cực này sẽ khiến bạn phải hối hận khi bị táo bón và bị trĩ.

5. Căng thẳng thần kinh

Stress sản sinh ra các hormone “xấu” có ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động sống. Hormone “xấu” này khiến bạn mệt mỏi, chán ăn, khó tiêu, táo bón - là nguyên nhân gây trĩ.

Xác Đinh Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Bệnh Trĩ Ngo

Khi đã biết các nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ ngoại, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động khắc phục bệnh bằng cách:

1/ Khám chữa chuyên khoa

Thông qua các hạng mục kiểm tra hậu môn - trực tràng và hỏi bệnh sử, bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Đa Khoa Âu Á sẽ đưa ra giải pháp giúp bệnh nhân khắc phục bệnh trĩ ngoại hiệu quả.

An tâm khám chữa trĩ ngoại tận gốc tại Phòng khám Âu Á

2/ Kiểm soát cân nặng và ăn uống điều độ

Để loại trừ nỗi lo táo bón gây bệnh trĩ, bệnh nhân nên xây dựng thực đơn dinh dưỡng ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, chất sắt, thực phẩm nhuận tràng và uống đủ nước.

Để ngăn ngừa bệnh trĩ tiến triển, bệnh nhân cần kiêng đồ cay nóng, thức ăn dầu mỡ, các loại đồ ngọt, đồ chế biến sẵn, nước ngọt có gas, rượu bia và không hút thuốc lá.

3/ Bảo vệ hậu môn đúng cách

Nên đại tiện vào một thời gian cố định mỗi ngày để hạn chế tình trạng phải nhịn đại tiện vì bận rộn. Không nên rặn mạnh, quá căng thẳng hoặc ngồi lâu khi đại tiện.

Luôn giữ vùng hậu môn sạch thoáng. Khi rửa hậu môn, nên dùng nước sạch thay vì chất tẩy rửa. Sau đó, thấm khô hậu môn bằng khăn giấy mềm, không chùi mạnh.

Bệnh nhân cần thay quần lót hàng ngày. Luôn mặc quần vừa vặn, chất liệu mềm mại. Tránh mặc quần ẩm, quần chật hoặc quần có chất liệu thô ráp gây kích ứng.

4/ Điều chỉnh lối sống lành mạnh

Nên làm việc vừa sức và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Luôn nhớ thay đổi tư thế mỗi khi ngồi hoặc đứng 1h đồng hồ.

Tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng mỗi ngày và có hoạt động giải trí để giải tỏa stress một cách hiệu quả.

Mong rằng bài viết về những nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại thường gặp có thể đem đến cho các bạn thông tin hữu ích để phòng trị bệnh tốt hơn. Nếu còn điều gì băn khoăn cần được giải đáp cụ thể và riêng tư, mời bạn nhấn vào khung chat bên dưới để truy cập Trung tâm tư vấn bệnh trĩ online miễn phí Phòng khám đa khoa Âu Á.