Chế độ ăn uống khoa học là một trong những yếu tố quyết định đến thời gian khỏi bệnh. Và nứt kẽ hậu môn cũng không ngoại lệ. Theo chuyên gia, người bị nứt kẽ hậu môn ở trường hợp nhẹ chỉ cần ăn uống hợp lý thì tình trạng trên sẽ tự khỏi.
Chính vì thế mà nhiều người to mò nứt kẽ hậu môn nên ăn gì và kiêng gì? Hãy thay dõi bài viết dưới để có câu trả lời trực tiếp!
Thực đơn khi bị nứt hậu môn để nhanh lành?
Nứt kẽ hậu môn là tình trạng tổn thương ở rìa ống hậu môn dạng vết loét hoặc rách nứt, gây đau và chảy máu kéo dài. Theo chuyên gia, để hỗ trợ cho việc khắc phục nứt kẽ hậu môn, bệnh nhân nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại đồ ăn thức uống như:
- Thực phẩm nhuận tràng: Nước lọc, nước dừa, táo, dấm táo, lô hội (nha đam), hạt lanh, rau xanh, chanh...là những thực phẩm giúp làm mềm phân và giảm đau hậu môn khi đại tiện.
- Thực phẩm giàu chất xơ: Ăn súp lơ xanh, đậu hà lan, bơ, lê, chuối, cà rốt...để bổ sung chất xơ, tăng nhu động ruột, cân bằng lợi khuẩn và giảm thiểu nguy cơ viêm loét hậu môn.
- Thực phẩm giàu sắt: Trai, sò, hàu, gan động vật, rau xanh các loại hạt, các loại đậu, ngũ cốc...cung cấp chất sắt cho bệnh nhân nứt kẽ hậu môn triệu chứng đi ngoài ra máu tươi.
- Các loại đồ uống: Bên cạnh việc uống đủ nước, bệnh nhân có thể uống nước ép rau củ quả thanh mát để hấp thu vitamin và khoáng chất, nâng cao hiệu quả chữa nứt kẽ hậu môn.
Thực phẩm nên kiêng để nhanh lành nếu bị nứt kẽ hậu môn
Chuyên gia của cho biết: hiện tượng nứt kẽ hậu môn có liên quan đến các trục trặc đường tiêu hóa do ăn uống kém lành mạnh. Nếu không muốn tình trạng bệnh trầm trọng thêm, bệnh nhân hãy tránh xa các loại thực phẩm như:
- Đồ ăn cay nóng: Mặc dù khẩu vị của nhiều người đòi hỏi ăn cay mới thấy ngon. Tuy nhiên, ăn tiêu, ớt, quế mù tạt...lại gây ra chứng táo bón và khiến vết loét hậu môn lâu lành.
- Đồ ăn mặn và dầu mỡ: Dung nạp nhiều dầu mỡ thì men tiêu hóa sẽ bị phá hủy, thức ăn vị quá mặn lại gây trào ngược axit đường tiêu hóa, không tốt cho bệnh nhân nứt kẽ hậu môn.
- Đồ ngọt: Đường trong các loại bánh, kẹo thường lên men trong ống tiêu hóa và làm cho những người đang bị nứt kẽ hậu môn luôn cảm thấy khó chịu, đầy hơi, khó tiêu.
- Các chất kích thích: Tình trạng nứt kẽ hậu môn sẽ kéo dài hơn nếu bệnh nhân uống nhiều rượu, bia, trà đặc, cà phê, nước ngọt có gas, hút thuốc lá và dùng các chất kích thích.
Nhiều người tò mò liệu nứt kẽ hậu môn có tự khỏi không? Song chuyên gia đính chính rằng việc tự khỏi hay không phải phụ thuộc vào tình trạng nứt kẽ nặng hay nhẹ. Do đó, khi phát hiện thì nên điều trị ngay lập tức tránh gây nhiều biến chứng nguy hiểm về sau.
Khám nứt kẽ hậu môn là cách khắc phục tốt để loại bỏ triệt đẻ tình trạng này
Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn uống cho người bị nứt kẽ hậu môn. Để giúp cho tổn thương này mau lành chúng ta cũng cần phải lưu tâm đến một số vấn đề như:
- Chủ động khám chữa nứt kẽ hậu môn khi có biểu hiện táo bón kéo dài, đi cầu ra máu đau hậu môn, đau bụng dữ dội.
- Tập thói quen đại tiện vào thời gian cố định mỗi ngày. Đồng thời, loại bỏ thói quen nhịn đại tiện hoặc rặn mạnh khi đại tiện.
- Giữ vệ sinh hậu môn sạch sẽ. Sau khi đại tiện luôn rửa hậu môn bằng nước sạch, hong khô hoặc thấm khô bằng giấy mềm.
- Tập luyện thể dục thể thao để kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả và hạn chế tình trạng nứt kẽ hậu môn do táo bón.
- Làm việc vừa sức, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, chủ động giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi để đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần chống lại bệnh tật.
KHÔNG NÊN: Quan hệ tình dục đường hậu môn; mặc quần chật hoặc ẩm, hụt rửa sâu trong ống hậu môn; dùng giấy vệ sinh khô cứng; chà xát mạnh hậu môn; lạm dụng chất tẩy rửa.
Trên đây là những thông tin liên quan đến vấn đề nứt kẽ hậu môn nên ăn gì và kiêng gì. Nếu có gì thắc mắc hãy nhấp vào KHUNG CHAT để được tư vấn chi tiết hơn.
Hãy nhập SDT Chúng Tôi sẽ Tư Vấn Miễn Phí.
Trang Web: https://dakhoaauahcm.vn
Bài viết liên quan