Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn tình dục?

　Nhu cầu tình dục luôn là một món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống con người, giúp chúng ta thỏa mãn vấn về tâm sinh lý và hạnh phúc hơn. Tuy nhiên do những áp lực, căng thẳng của cuộc sống, hay tuổi tác hoặc vướng bận chuyện con cái,…khiến cho suy giảm ham muốn, đặc biệt ở các chị em. Để khắc phục vấn đề ấy, không thể bỏ qua bổ sung chất dinh dưỡng, chúng tôi sẽ chia sẻ phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn tình dục? sẽ được rõ ngay sau đây nhé.

Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn tình dục?

　Dưới đây, chúng tôi xin điểm qua những loại thực phẩm giúp phụ nữ tăng ham muốn tình dục.

　Hàu

　Từ lâu thực phẩm hàu luôn nổi tiếng là “liều thuốc đắc lực” trong việc cải thiện cực tốt nhu cầu sinh lý rất tốt cho nữ giới mà cho cả nam giới. Trong con hàu rất giàu chất kẽm, đây là chất giúp cơ thể sản sinh ra testosterone, một loại hormon có vai trò quan trọng trong kích thích tình dục mạnh cho nữ giới. Do đó, các chị em nên bổ sung lữ chọn hàu ăn mỗi ngày sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

　Socola đen

　Socola đen được ví là “biểu tượng của tình yêu” và tại Việt Nam thường được làm quà tặng cho bạn tình nhiều vào ngày Valentine. Mặt khác, trong socola đen có chứa nhiều phenylalanine, một chất hỗ trợ giải phóng endorphin và có tác dụng giúp các phụ nữ kích thích sự hưng phấn, dễ đạt khoái cảm trong “cuộc yêu”.

Ăn socola đen giúp chị em hưng phấn trong "chuyện ấy"

　Quả bơ

　Quả bơ là món trái cây có chứa nhiều loại vitamin, được con người dùng để ăn, xay sinh tố,...Ngoài ra, bơ còn được dùng để đắp mặt để làm đẹp ở nhiều phụ nữ. Thực phẩm này được như là liều thuốc thiên nhiên có tác dụng tốt trong trì hoãn bệnh tim và còn giúp lưu thông máu tốt, da dẻ hồng hào. Hơn thế, trong quả bơ có chứa giàu vitamin B6, omega – 3 có tác dụng giúp sản sinh ra lượng hormon sinh dục, cải thiện tinh thần tốt hơn và giúp các chị em khả năng ham muốn tình dục dễ dàng hơn.

　Dưa hấu

　Theo các nhà nghiên cứu trong dưa hấu có chứa 92% cấu thành từ nước và 8% còn lại thì lại chứa các chất dinh dưỡng giúp cho nhu cầu sinh dục của nữ được cải thiện hơn. Chính vì vậy, ăn dưa mỗi ngày, sẽ lưu thông các mạch máu và tác động đến thần kinh bị kích thích, chắc chắn các nàng sẽ tăng ham muốn rõ rệt.

Ăn dưa hấu mỗi ngày có tác dụng tăng ham muốn tình dục cho nàng

　Khoai lang

　Khoai lang luôn nổi tiếng thực phẩm chứa nhiều chất xơ giúp tiêu hóa dễ dàng, mặt khác, chúng còn giàu kali, beta-carotene, vitamin A rất tốt cho mắt, da và dịch cổ tử cung giúp khả năng sinh sản được diễn ra thuận lợi hơn.

　Trứng

　Có thể khẳng định, trứng có tác dụng tích cực trong cân bằng lượng hóc môn, giảm những căng thẳng, buồn phiền cực hiệu quả, giúp tăng thêm sự ham muốn và dễ đạt khoái cảm trong cuộc yêu.

Ăn trứng có vai trò tích cực giúp phái đẹp dễ đạt khoái cảm trong chuyện phòng the

　Đậu nành

　Đậu nành cũng là thực phẩm dễ bắt gặp trong cuộc sống và được chế biến thành những nước uống và các món ăn hàng ngày, ăn đầu này rất tốt bởi có tác dụng kích thích sản sinh hóc môn estrogen nội sinh giúp các chị em dễ thăng hoa trong các cuộc yêu.

　Cá hồi

　Thực phẩm cá hồi luôn có được nhiều người chọn lựa để chế biến món ăn, nó cung cấp nhiều loại vitamin, protein, đặc biệt omega có tác dụng giúp máu lưu thông đều, kích thích não bộ hưng phấn, và những điều ấy khiến nhu cầu thèm khát “tình dục” ở phái đẹp được đánh thức.

Bổ sung cá hồi trong khẩu phần ăn có tác dụng tốt cho phụ nữ đánh thức nhu cầu thèm khát "tình dục"

　 Những chia sẻ về các loại thực phẩm tốt cho các các chị em giúp tăng ham muốn tình dục, hy vọng sẽ giúp các chị luôn hưng phấn, yêu đời, hạnh phúc bên các cuộc yêu cùng chàng. Nếu có tình trạng bệnh yếu sinh lý cần được tư vấn và chữa trị hiệu quả hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào khung bên dưới các chuyên gia sẽ giải đáp nhiệt tình và chi tiết nhé.