Một số bí quyết tăng cường sinh lý nữ hiệu quả cao

Yếu sinh lý ở nam giới đã là vấn đề quen thuộc và nhiều người từng nghe nói đến. Tuy nhiên, yếu sinh lý ở nữ có thể vẫn còn là khái niệm khá lạ lẫm với nhiều người.

Tình trạng yếu sinh lý ở nữ thường xảy ra ở phụ nữ sau tuổi 30 và điều này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý cũng như hạnh phúc gia đình.

Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ tới các chị em một số bí quyết tăng cường sinh lý nữ hiệu quả cao chỉ sau thời gian ngắn áp dụng.

Nguyên Nhân Gây Yếu Sinh Lý Ở Nữ Giới

Nhiều chị em cho răng phụ nữ sau tuổi mãn kinh mới bị suy giảm sinh lý và không còn ham muốn tình dục.

Nhưng những nghiên cứu gần đây cho thấy, phụ nữ sau sinh và bước sang tuổi 30 đã bắt đầu có những dấu hiệu yếu sinh lý.

Phụ nữ từ 30 tuổi trở lên đã bắt đầu có những dấu hiệu bị yếu sinh lý, giảm ham muốn

Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, chất lượng đời sống tình dục và có thể là nguyên nhân gây rạn nứt tình cảm vợ chồng về sau. Một số nguyên nhân chính gây yếu sinh lý ở nữ giới là:

Suy giảm nội tiết tố: Hormone estrogen và progesterone ở nữ giới sẽ bắt đầu suy giảm nhưng xảy ra đột ngột nên nhiều người chưa thể thích nghi. Hơn nữa, độ tuổi giảm nội tiết tố nữ đang ngày càng trẻ hóa, phụ nữ từ 30 tuổi trở lên đã bắt đầu có những dấu hiệu bị yếu sinh lý, giảm ham muốn.

Áp lực tâm lý, căng thẳng: Những phụ nữ thường xuyên gặp áp lực trong công việc, cuộc sống hôn nhân hay bận rộn cho việc vun vén gia đình, con cái,… sẽ không còn thời gian và hứng thú cho chuyện “chăn gối”.

Mắc các bệnh phụ khoa: Một số bệnh phụ khoa nguy hiểm như u nang buồng trứng, u xơ tử cung,… nếu không điều trị sớm, nữ giới có nguy cơ phải cắt bỏ buồng trứng, tử cung. Điều này ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone nội tiết và gây ra tình trạng giảm ham muốn.

Gặp các vấn đề với bạn tình: Những bất đồng trong cuộc sống hôn nhân cũng ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, khiến cả hai không còn muốn gần gũi nhau. Đối với phụ nữ, nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra chứng trầm cảm, lãnh cảm.

Những Biểu Hiện Thường Gặp Khi Bị Yếu Sinh Lý Ở Nữ Giới

Nữ giới bị giảm ham muốn, né tránh sự gần gũi từ bạn tình

Bác sĩ chuyên khoa phòng kham đa khoa Âu Á cung cấp thêm, cũng giống với nam giới, khi bị yếu sinh lý, nữ giới cũng sẽ có những triệu chứng bất thường như:

Đau rát khi quan hệ, âm đạo bị khô do cơ thể không tự điều tiết ra chất bôi trơn.

Nữ giới bị giảm ham muốn, né tránh sự gần gũi từ bạn tình.

Không còn hứng thú với chuyện tình dục.

Tính cách thay đổi, hay cáu gắt, dễ nổi nóng.

Không có khoái cảm hoặc không đạt cực khoái khi quan hệ.

Gặp các vấn đề khác về sức khỏe như tăng cân bất thường, nám da, sạm da, suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ,…

Một Số Bí Quyết Tăng Cường Sinh Lý Nữ Hiệu Quả Cao

c

Luôn giữ tinh thần thoải mái, chia sẻ với bạn tình để cả hai cùng tìm phương pháp giải quyết

Các chuyên gia cho biết, tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới nếu phát hiện sớm và kịp thời có thể dễ dàng khắc phục bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt để tăng cường sinh lý.

Dưới đây sẽ là một số bí quyết giúp các chị em tăng cường sinh lý, cải thiện đời sống tình dục:

Luôn giữ tâm lý thoải mái vì đây là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả của quá trình điều trị. Vì vậy, khi phát hiện mình bị yếu sinh lý, người bệnh cần chia sẻ với chồng hoặc bạn tình để cả hai cùng có phương pháp giải quyết.

Bổ sung hormone estrogen vì đây là hormone quyết định ham muốn tình dục cũng như kích thích cơ thể đạt khoái cảm khi quan hệ.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật. Đặc biệt, để tăng cường sinh lý nữ, các chị em cần ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E, rau củ, trái cây mọng nước, uống đủ nước mỗi ngày,…

Hạn chế sử dụng bia rượu và chất kích thích, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng,…

Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, duy trì cân nặng hợp lý giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất thuận lợi, cơ thể dẻo dai, tinh thần được thư giãn.

Ngoài ra, các chị em cũng có thể sử dụng các loại thuốc chữa yếu sinh lý dành cho nữ nhưng cần có sự thăm khám và chỉ định từ bác sĩ.

Vì vậy, Một số bí quyết tăng cường sinh lý nữ hiệu quả cao và nếu đã áp dụng những bí quyết giúp tăng cường sinh lý nữ trên đây mà chưa thấy có hiệu quả.

Hãy nhấp vào khung chat bên dưới để chúng tôi tư vấn cụ thể hơn.