Tháo vòng tránh thai cần kiêng gì và ăn gì?

Tháo vòng tránh thai cần kiêng gì và ăn gì? Cẩm nang chăm sóc sức khỏe sau khi tháo vòng tránh thai sẽ được các chuyên gia Phòng khám đa khoa Âu Á chia sẻ sau đây. Mong rằng, những thông tin chúng tôi cung cấp trở thành "bí quyết" giúp chị em có được thể chất & tinh thần tốt nhất trong thời gian sau tháo vòng.

Tháo Vòng Tránh Thai Nên Ăn Gì?

Tháo vòng tránh thai là gỡ dụng cụ tử cung ra khỏi cơ thể nữ giới, phục hồi khả năng sinh sản. Đây là thủ thuật tương đối đơn giản nên chế độ dinh dưỡng cũng không quá khắt khe.

Các chuyên gia phụ khoa cho rằng, trong bữa ăn hàng ngày chị em nên ưu tiên các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như:

Tháo vòng tránh thai nên ăn gì?

Rau xanh & trái cây tươi giàu vitamin & khoáng chất được khuyên dùng đối với chị em sau khi tháo vòng tránh thai giúp phòng ngừa nhiễm trùng.

Ngũ cốc nguyên hạt bổ sung chất sắt, hàm lượng glycemic thấp thúc đẩy quá trình cân bằng nồng độ hormone sau khi tháo vòng tránh thai nội tiết.

Thực phẩm chứa omega 3 như cá hồi, cá ngừ, cá mòi, dầu thực vật, quả hạch, sữa,… có khả năng hỗ trợ giảm đau & hạn chế tổn thương sau tháo vòng.

Thực phẩm chứa sắt cải thiện triệu chứng sau tháo vòng tránh thai bị ra máu. Đồ ăn thức uống phổ biến là gan động vật, thịt thăn bò, các loại đậu,...

Thực phẩm chứa vitamin B6 như cá, chuối, bơ, rau họ đậu,… giúp giảm đau, kháng viêm, giải tỏa cảm giác khó chịu giai đoạn mới tháo vòng tránh thai.

Tháo Vòng Tránh Thai Cần Kiêng Gì?

Tháo vòng tránh thai ít nhiều có ảnh hưởng đến tử cung, do đó thường xảy ra những tác dụng phụ như rong kinh, rong huyết. Do đó, chị em sau khi tháo vòng tránh thai nên kiêng:

Kiêng gì khi tháo vòng tránh thai mới tốt?

➤Kiêng cữ trong sinh hoạt

➞Kiêng quan hệ: Tháo vòng tránh thai kiêng quan hệ 7 –10 ngày để âm đạo & tử cung nghỉ ngơi, đồng thời phòng tránh viêm nhiễm.

➞Kiêng thụt rửa/ ngâm vùng kín trong nước: Những hành động này không giúp vệ sinh sạch sẽ vùng kín mà lại có tác hại gây viêm phụ khoa.

➞Kiêng vận động mạnh: Làm việc năng, gắng sức mang vác đồ vật, tập thể thao ngay sau khi tháo vòng tránh thai khiến chị em mất sức, mỏi mệt hơn.

➤Kiêng cữ trong ăn uống

➞Kiêng đồ cay nóng hoặc lạnh: Tháo vòng tránh thai phải kiêng đồ ăn có tính hàn hoặc cay nóng vì dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đau bụng kinh & rong kinh lâu hơn.

➞Kiêng đồ chua: Đồ ăn thức uống vị chua nằm trong nhóm thực phẩm tháo vòng tránh thai nên kiêng vì kích thích tử cung co bóp dẫn đến chảy máu nhiều hơn.

➞Kiêng đồ ăn nhanh: Các loại thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp đều không tốt cho sức khỏe. Sau khi tháo vòng cũng cần kiêng rượu, bia, cafe, trà đặc, thuốc lá,…

Lợi Ích Tháo Vòng Tránh Thai An Toàn Tại Phòng Khám Âu Á

Trong lĩnh vực Phụ khoa, Phòng khám đa khoa Âu Á được biết đến là địa chỉ đáng tin cậy hỗ trợ chị em thực hiện kế hoạch hóa gia đình - đặt và tháo vòng tránh thai.

➦Chính xác: Bác sĩ phụ khoa thực hiện tháo vòng tránh thai có kinh nghiệm & tay nghề thành thạo. Thiết bị hỗ trợ định vị & tháo vòng êm ái, nhẹ nhàng.

➦An toàn: Quy trình tháo vòng tránh thai tuân thủ nguyên tắc vô trùng, thực hiện trong phòng thủ thuật chuyên biệt với dụng cụ chuyên dụng.

➦Nhanh chóng: Thời gian tháo vòng tránh thai chỉ vỏn vẹn trong vài giây hoặc vài phút tương tự như khi chị em khám phụ khoa bằng phễu mỏ vịt.

➦Tiết kiệm: Chi phí tháo vòng tránh thai được thông báo trước khi làm thủ thuật. Bệnh nhân được miễn phí tư vấn online & dịch vụ đặt hẹn giờ khám.

Tại TPHCM, Phòng khám đa khoa Âu Á mở cửa 8h – 20h mọi ngày trong năm xuyên suốt các dịp nghỉ lễ & kỳ nghỉ Tết. Chị em có thể chủ động tháo vòng tránh thai vào thời điểm tốt nhất. Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia về vấn đề tháo vòng tránh thai cần kiêng gì và ăn gì. Nếu còn điều gì băn khoăn, mời bạn nhấn vào khung chat để bác sĩ phụ khoa tư vấn riêng.