Tiết lộ tần suất ham muốn của đàn ông qua từng độ tuổi

　Trên thực tế bạn không thể tranh giành với tuổi tác, ham muốn tình dục cũng dao động thay đổi theo sự tăng trưởng của tuổi tác, điều bạn cần là học tập một người lướt sóng, bất kể triều cao hay thấp điều có thể điều khiển tấm ván vững chắc.

　Dưới đây là những tiết lộ tần suất ham muốn của đàn ông qua từng độ tuổi của các chuyên gia thông qua nội dung bài viết sau.

Tiết lộ tần suất ham muốn của đàn ông qua từng độ tuổi

　Cơ thể đàn ông chứa nhiều androgen nên ham muốn tình dục luôn cao hơn phái nữ, một số cánh mày râu sẽ có một cuộc sống tình dục với mật độ dày đặc và thiếu kiềm chế.

　Nghiên cứu sau đây sẽ chỉ ra nhu cầu sinh hoạt tình dục ở đàn ông sẽ khác nhau ở mỗi độ tuổi.

　Thời kỳ đỉnh cao từ 20 đến 30 tuổi

　Thời kỳ đỉnh cao từ 20 đến 30 tuổi

　Đàn ông trong giai đoạn này đang ở đỉnh cao của phong độ, ham muốn của họ không chỉ cao mà còn dễ bị kích thích nên đời sống tình dục sẽ diễn ra khá thường xuyên.

　Thời kỳ trung bình từ 30 đến 40 tuổi

　Thời kỳ trung bình từ 30 đến 40 tuổi

　Sau khi bước vào giai đoạn này, chức năng sinh lý của nam giới còn sung mãn nhưng khả năng kiểm soát vẫn ổn định, thậm chí được tăng cường do đã có nhiều kinh nghiệm.

　Thời kỳ suy giảm từ 40 đến 50 tuổi

　Đến tuổi tứ tuần, xương cốt đã trở nên suy yếu, ham muốn tình dục của nam giới sẽ bắt đầu giảm sự phấn khích tình dục của họ nên sẽ trở nên chậm hơn, mất nhiều thời gian để đưa đến cao trào của “cuộc yêu”.

　Tuy vậy, do tuổi tác và kinh nghiệm, bạn tình của họ sẽ có cảm giác đối phương chu đáo, nhẹ nhàng và cẩn thận.

Một tuần nên quan hệ tình dục với tần suất như thế nào?

　Trong một cuộc nghiên cứu về đời sống tình dục ở các cặp đôi, đã cho ra đời một cách tính rất thú vị như sau: khi nhân chữ số hàng chục độ tuổi của họ với 9, thì chữ số hàng đơn vị sẽ là số lần quan hệ tình dục hợp lý, chữ số hàng chục của kết quả là số ngày trong chu kỳ tình dục đó.

Bác sĩ tư vấn về thời gian quan hệ như thế nào cho đúng

　Chẳng hạn, đối với nam thanh niên 30 tuổi, sử dụng công thức tính là 3 lần 9 để có được 27. Có nghĩa là nam giới 30 tuổi có sức khỏe và sinh lí tốt nên quan hệ tình dục 7 lần trong 20 ngày. Với mật độ không quá thường xuyên này, cả nam và nữ trong cuộc yêu sẽ không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các biện pháp tiết giảm nhu cầu tình dục

　Để hạn chế ham muốn tình dục quá độ là việc có thể nhưng không dễ bởi nó đòi hỏi sự kiên trì nỗ lực của đối tượng cả về nhận thức quyết tâm. Cần phối kết hợp nhiều biện pháp từ chủ động đến thụ động, xây dựng môi trường sống lành mạnh, tránh những yếu tố nhạy cảm, dần loại bỏ thói quen xấu.

Luyện tập thể dục thể thao để tránh thời gian rảnh rỗi quá nhiều 

　 Bên cạnh đó cần lưu ý một số loại thực phẩm như trứng vịt lộn, giá đỗ, hàu, chuối… có chứa nhiều kali, magne, kẽm, vitamin B6 là những nguyên liệu tạo kích thích tố nam có thể có tác dụng gây hưng phấn mạnh cho đàn ông, nhất là những người vốn có nhu cầu tình dục cao.

　 Tự kỷ ám thị, tự nhắc nhở bản thân phải tỉnh táo, không để những ám ảnh tình dục trong đầu, giành thời gian tập trung vào công việc, học tập, hoạt động cộng đồng.... Hoặc tư vấn chuyên gia tâm lý học, tình dục học.

　 Tập thể dục thể thao mỗi ngày, việc tham gia tập luyện sẽ lấy đi lượng thời gian rỗi rãi mà trước đây có thể thường được dùng để thỏa mãn nhu cầu giải tỏa ám ảnh tình dục.

　 Hơn nữa, tập luyện hoặc lao động thể lực với lượng vận động thích hợp sẽ làm mệt mỏi về thể chất và sảng khoái về tinh thần nên thường rất dễ ngủ. Điều tra cho thấy, khi một vận động viên bị chấn thương và phải nằm nghỉ ngơi họ thường thủ dâm nhiều hơn so với thời kỳ luyện tập.

　Tình dục là một khía cạnh của cảm xúc, nó chủ yếu dựa trên đam mê và sức mạnh thể chất. Chuyện “chăn gối” là một nhu cầu bình thường, nhưng nếu diễn ra với tần suất quá dày đặc, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể và cả tinh thần của bạn. Vì vậy hãy kiểm soát đời sống tình dục của bản thân thật hợp lý và khoa học để bảo vệ bản thân và cả đối phương.

Trang web chúng tôi https://dakhoaauahcm.vn