U nang buồng trứng phải kiêng gì và ăn gì?

U nang buồng trứng phải kiêng gì và ăn gì? Đây là thắc mắc của những chị em phụ nữ ý thức được rằng, dinh dưỡng có thể hỗ trợ đắc lực cho quá trình điều trị.Thông qua bài viết sau, các chuyên gia Phòng khám đa khoa Âu Á sẽ cập nhật cho chị em một cẩm nang về chế độ ăn cho người bị u nang buồng trứng tốt nhất.

U Nang Buồng Trứng Phải Kiêng Gì?

Chế độ ăn kiêng khi bị u nang buồng trứng thực chất không quá khắt khe. Bệnh nhân chỉ cần lưu ý giảm đường và mỡ béo nạp vào cơ thể từ các loại thực phẩm sau:

Bệnh u nang buồng trứng kiêng ăn gì?

✔ Ngũ cốc thành phẩm: Quá trình tinh chế ngũ cốc đánh mất một số chất dinh dưỡng nhưng lại tăng hàm lượng đường. Do đó nên thay thế ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt.

✔ Các loại thịt đỏ: Chất béo bão hòa, chất gây ung thư hình thành từ sau chế biến và sắt heme trong các loại thịt đỏ là "thủ phạm" khiến tình trạng u nang buồng trứng trầm trọng thêm.

✔ Đồ ngọt: Các loại đồ ăn thức uống nhiều đường làm tăng đường huyết. Tình trạng đường huyết cao tác động tiêu cực là làm cho khối u nang buồng trứng phát triển, khó kiểm soát hơn.

✔ Thực ăn nhanh: Vốn dĩ khi khỏe mạnh cũng không nên ăn nhiều thức ăn nhanh vì nhóm thực phẩm này nghèo dinh dưỡng & chất xơ nhưng lại giàu chất béo & phụ gia không lành mạnh.

U Nang Buồng Trứng Ăn Gì Mới Tốt?

Người bị u nang buồng trứng cần ăn đủ chất để tăng cường sức khỏe toàn diện. Đặc biệt, để cải thiện các triệu chứng và tình trạng u nang buồng trứng lớn dần cần ưu tiên các thực phẩm như:

Người bị u nang buồng trứng nên ăn những gì?

➜Rau xanh: Nếu bạn thắc mắc ăn gì chống u nang buồng trứng thì rau xanh sẽ đứng đầu danh sách với nguồn dưỡng chất dồi dào là vitamin K, C, E, chất xơ, sắt, canxi, magie,…

➜Củ quả: Các loại củ và trái cây tươi nhiều màu sắc là nguồn cung cấp vô vàn vitamin, khoáng chất, beta-caroten tăng cường chất chống oxy hóa là chống lại u bướu, ung thư.

➜Thực phẩm giàu sắt: Để tiêu u nang buồng trứng nhanh hơn, chị em nên ưu tiên dùng ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trai, sò, hàu, bạch tuộc, gan,… có hàm lượng sắt cao.

➜Thực phẩm nhiều omega 3: Thức ăn trị u nang buồng trứng rất tốt có chứa omega 3 bao gồm cá thu, cá hồi, cá ngừ, sữa đậu nành, cải xanh, súp lơ, bơ/ dầu thực vật,...

➽LƯU Ý: Những thực phẩm chữa u nang buồng trứng theo kinh nghiệm dân gian hoặc truyền tai nhau thực chất chỉ có thể hỗ trợ chứ không thể thay thế biện pháp điều trị chuyên khoa.

U Nang Buồng Trứng Khám Chữa Ở Đâu Tốt Nhất?

Từ lâu, Phòng khám đa khoa Âu Á luôn được biết đến là một trong những đơn vị tiên phong trong công tác bảo vệ sức khỏe nữ giới, chuyên khám và điều trị các bệnh phụ khoa.

Đặc biệt, Phòng khám luôn nhận được sự tin tưởng và đánh giá cao của đông đảo chị em phụ nữ đã từng chẩn trị u nang buồng trứng tại đây với:

U nang buồng trứng khám chữa ở đâu tốt nhất?

Đội ngũ bác sĩ ưu tú có kiến thức chuyên môn vững vàng, tay nghề thành thạo và luôn có tinh thần học hỏi - cập nhật các thành tựu y khoa hiện đại để nâng cao nghiệp vụ.

Điều kiện vật chất tốt nhất được đầu tư đồng bộ, đem đến cho bệnh nhân không gian chờ thoáng sạch, phòng tiếp bệnh kín đáo và hệ thống phòng chức năng đạt chuẩn.

Giải pháp y tế tối ưu là nâng cao hiệu quả các kỹ thuật xét nghiệm, siêu âm, MRI, CT Scaner, nội soi,… phục vụ chẩn đoán và điều trị u nang buồng trứng chính xác và an toàn.

Dịch vụ y tế chất lượng đảm bảo bệnh nhân được thăm khám nhanh gọn, kín đáo. Đội ngũ nhân viên y tế được đào tạo chuyên nghiệp để phục vụ tận tình và chu đáo.

Quy định chính sách tiến bộ cam kết giữ kín danh tính và thông tin của bệnh nhân. Bên cạnh đó, luôn minh bạch chi phí và hỗ trợ miễn phí tư vấn và đăng ký hẹn giờ khám.

Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia Phòng khám đa khoa Âu Á về vấn đề u nang buồng trứng phải kiêng gì và ăn gì. Nếu còn điều gì băn khoăn, mời chị em nhấn vào khung chat bên dưới, bác sĩ tư vấn phụ khoa sẵn sàng giải đáp miễn phí.