Chị em có biết u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì và ăn gì?

　　U xơ cổ tử cung là hiện tượng hình thành các khối u trong tử cung. Đây là bệnh lành tính, không dẫn đến ung thư, tuy nhiên nếu không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em, nhất là trong chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị bệnh hiện đại chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để các khối u sớm được loại bỏ. Nếu chị em chưa biết u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì và ăn gì có thể tham khảo thêm bài viết dưới đây.

U xơ cổ tử cung là gì?

　　U xơ cổ tử cung là bệnh lý phụ khoa thường gặp nhất ở phụ nữ trong giai đoạn sinh nở, đang mang thai hoặc mãn kinh. Biểu hiện khi tử cung bị u xơ là xuất hiện các khối mụn thịt mọc bất thường ở cơ tử cung, phần dưới thanh mạc, niêm mạc, trong lớp cơ và thậm chí là bên ngoài tử cung,...

　　Nguyên nhân bị u xơ cổ tử cung đa phần do hàm lượng hormone estrogen gia tăng quá mức gây hiện tượng rối loạn nội tiết tố, hậu quả của việc thừa cân, béo phì... Khi bị u xơ cổ tử cung chị em sẽ có dấu hiệu ra máu âm đạo, xuất hiện cơn đau dữ dội khi đến chu kỳ kinh nguyệt, đau khi quan hệ tình dục, thay đổi thói quen khi đi vệ sinh, đau vùng bụng hoặc lưng dưới.

　　Nếu các khối u phát triển ngoài tầm kiểm soát và không được chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng sinh sản của chị em.

Bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì?

　　U xơ cổ tử cung được biết đến là căn bệnh khá nguy hiểm đến sức khỏe sinh sản của nữ giới. Ngoài việc phát hiện sớm để chữa trị thì việc tránh những thực phẩm không có lợi sẽ giúp cho chị em hạn chế được sự phát triển của khối u xơ. Để giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả, khi bị u xơ cổ tử cung người bệnh cần kiêng ăn những thực phẩm như:

　　1/ Các loại thực phẩm có hàm lượng Estrogen cao

　　Các nghiên cứu đã chỉ ra, trong đậu hà lan, hạt lạnh, tỏi, khoai tây và các loại quả như lựu, mận, mơ và các loại trái cây sấy; các loại đỏ như bò, trâu... có hàm lượng Estrogen rất cao nên không tốt cho những người bị u xơ cổ tử cung. Nếu chị em ăn nhiều có thể khiến khối u tăng nhanh hơn.

　　2/ U xơ cổ tử cung nên giảm đường và muối

　　Khi hấp thụ những thực phẩm có lượng đường cao dễ dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, còn hấp thụ muối cao gan sẽ không lọc hết độ tố điều này gây mất cân bằng nội tiết tố nữ.

　　3/ Chị em hạn chế dùng sữa có hàm lượng chất béo cao

　　Những sản phẩm sũa có hàm lượng chất béo cao như kem, sữa, bơ toàn bộ... Là những sản phẩm có chứa hàm lượng kích thích tố cao, nó có thể nuôi dưỡng các khối u phát triển cao hơn.

Những thực phẩm chị em nên kiêng khi bị u xơ cổ tử cung

　　4/ U xơ cổ tử cung kiêng ăn ngũ cốc chưa tinh chế

　　U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì và ăn gì? Theo các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Âu Á, nhóm ngũ cốc chưa tinh chế, nhất là bánh mỳ sẽ tác động trực tiếp đến sự chuyển hóa estrogen, khiến cơ thể sản xuất ra hàm lượng insulin nhiều hơn, từ đó làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh u xơ cổ tử cung. Vì vậy chị em cần kiêng ăn thực phẩm nhóm này.

　　5/ Bị u xơ cổ tử cung không ăn thức ăn nặng mùi

　　Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nếu chị em bị u xơ cổ tử cung mà ăn nhiều hành tây, tỏi tươi, đồ ăn, đồ uống lạnh sẽ tăng nguy cơ phát triển kích thước và số lượng khối u nhanh hơn.

　　6/ Hạn chế món ăn cay nóng

　　Một trong những loại thức ăn chị em cần kiêng khi bị u xơ cổ tử cung là đồ ăn cay nóng như cafein, tiêu, tỏi, ớt... bởi chúng sẽ làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng và khiến vùng hậu môn nóng rát, điều này sẽ tạo môi trường cho các vi khuẩn gây viêm nhiễm, khiến tình trạng bệnh u xơ cổ tử cung càng nặng hơn.

　　7/ U xơ cổ tử cung nên kiêng những món ăn lạ, hải sản

　　Tôm, cua, cá biển, bạch tuộc... là những thực phẩm có thể làm tình trạng bệnh phát triển nhanh hơn, những vùng da bị tổn thương sẽ bị lan rộng hơn.

　　=> U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì và ăn gì? Trên đây là một số thức ăn chị em nên kiêng cữ khi bị u xơ cổ tử cung để tránh làm tình trạng bệnh nặng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị về sau. Để được tư vấn chi tiết hơn về bệnh, chị em có thể bấm ngay vào khung chat bên dưới, bác sĩ sẽ giải đáp nhanh chóng, bảo mật.

U xơ cổ tử cung nên ăn gì?

　　Bên cạnh những thực phẩm cần kiêng cữ như đã kể trên chị em nên bổ sung những thức ăn bên dưới nhiều hơn trong bữa ăn hàng ngày để kiểm soát huyết áp, chỉ số đường máu, từ đó giảm nguy cơ khối u bị tăng kích thước. Đồng thời giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, thải độc cho gan hiệu quả, loại bỏ hàm lượng estrogen và giảm nguy cơ biến chứng cho người bệnh được hiệu quả nhất.

　　Dưới đây những thực phẩm giàu dinh dưỡng chứa nhiều dưỡng chất phòng chống u xơ nên có trong bữa ăn hàng ngày.

Những thực phẩm chị em bị u xơ không nên ăn

　　- U xơ cổ tử cung nên ăn rau củ dưới biển: Rau, củ sống ở dưới biển như: rong biển, rau câu,… là những thực phẩm tốt cho người bị u xơ cổ tử cung có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có tác dụng phòng chống u xơ cổ tử cung.

　　- Trái cây tươi tốt cho người bị u xơ cổ tử cung: Ăn nhiều các loại trái cây đặc biệt là những trái cây có màu sắc rực rỡ như cam, chanh, bưởi, ổi có tác dụng rất tốt đến các mô bị bệnh, vô cùng cần thiết cho cơ thể khi có u xơ ở tử cung.

　　- U xơ cổ tử cung nên ăn gì? Bông cải xanh: Trong bông cải xanh chứa một hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa. Để hỗ trợ điều trị bệnh u xơ cổ tử cung hiệu quả chị em nên ăn nhiều bông cải xanh hàng ngày.

　　- Nhóm thực phẩm giàu Kali: Chuối, bơ, cam, quýt, dưa, khoai tây, cám yến mạch,… được biết đến rất giàu hàm lượng, có tác dụng cân bằng huyết áp rất tốt. Vì vậy những chị em bị u xơ cổ tử cung nên bổ sung nhiều hơn trong thực đơn ăn uống mỗi ngày.

　　- Trà xanh tốt cho người bị u xơ cổ tử cung: Trong trà xanh có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa và epigallocatechin gallate giúp khối u xơ hạn chế phát triển, giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, hạn chế tình trạng chảy nhiều máu do u xơ cổ tử cung gây nên.

　　- Thực phẩm giàu vitamin D: Trong lòng đỏ trứng, sữa, và các sản phẩm từ sữa,… có một lượng lớn hàm lượng vitamin D có thể làm giảm nguy cơ mắc u xơ cổ tử cung và hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả.

　　Những thực phẩm trên đây được biết đến rất tốt cho những người mắc bệnh u xơ cổ tử cung chị em nên ăn nhiều hơn hàng ngày. Nếu kết hợp chế độ ăn uống khoa học mà các triệu chứng bệnh không giảm chị em nên đến ngay cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa để được bác sĩ thăm khám và có những chỉ định an toàn nhất.

Cách phòng tránh bệnh u xơ cổ tử cung hiệu quả

　　Bên cạnh những lưu ý u xơ cổ tử cung nên ăn gì và kiêng gì như đã kể trên chị em cũng cần biết cách phòng tránh bệnh hiệu quả như sau:

　　- Giữ gìn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách để phòng tránh các bệnh phụ khoa, trong đó có u xơ cổ tử cung. Việc giữ gìn vệ sinh vùng kín sẽ giúp phòng ngừa bệnh u xơ cổ tử cung và hỗ trợ chữa lành các bệnh lý khác như: Viêm âm đạo, viêm tử cung, u xơ cổ tử cung.

　　- Nên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, từ trước ra sau để tránh vi khuẩn xâm nhập ngược dòng.

　　- Chị em không dùng những chất có tính tẩy rửa mạnh để thụt rửa và vệ sinh vùng kín, tránh tình trạng mất cân bằng độ pH âm đạo.

　　- Không mặc quần lót quá chật, cũng không nên mặc quần lót khi đang còn ẩm ướt.

　　- Cần sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, tính chất dịu nhẹ để duy trì độ pH vùng kín, để không tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

　　- Đảm bảo quan hệ tình dục an toàn, không quan hệ bừa bãi, chung thủy... đây được xem là cách phòng tránh u xơ cổ tử cung vô cùng hiệu quả.

　　Hy vọng rằng những thông tin về u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì và ăn gì trên đây sẽ giúp chị em biết cách chăm sóc sức khỏe được tốt nhất. Nếu có các dấu hiệu bệnh u xơ cổ tử cung chị em nên đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á ở địa chỉ 425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra và có những chỉ định phù hợp nhất.